Специалист: Представь, что ты достигла этой цели. Как себя будешь чувствовать?

Анна: Хорошо. Я буду собой очень довольна.

Специалист: Найди, пожалуйста карту, на которой будет похожее чувство.

Анна очень быстро находит карту:

Анна: Урра! победа! У меня получилось! Вот как я буду себя чувствовать.

Эта карта добавляется в расклад:

Специалист: Тогда займёмся этим. Посмотри на карту с сеятелем. Что хотелось бы сделать с этой ситуацией чтобы достигнуть цели?

Анна: Да ничего. Сила воли нужна. Скорее нужно что-то сделать с картой осла. Я не должна всё тащить так, как это было до сих пор. Как вы сказали, нужно использовать силу воли и ум. Вот как на этой карте.

Анна показывает на карту-цель.

Специалист: Ох. Тогда эти две карты трогать не будем. Что хотелось бы сделать с этой ситуацией.

Специалист показывает на карту с графином и стаканом.

Анна: Нужно составить график и постараться его придерживаться. Недельный график и график дня.

Специалист: Найди в открытую карту для этого решения.

Анна: Вот эта:

Анна: Видите, тут линейка, график. Надо всё рассчитать по-умному.

Карта-решение положили поверх карты-аспекта-проблемы. Какое-то время мы весьма подробно обсуждаем каким должен быть этот график. Когда время распределено, я показываю на следующую карту с кабинетом.

Специалист: Что будешь делать с этой ситуацией?

Анна: Работать нужно на балконе. Прибраться там. Придётся какое-нибудь кресло купить или стул удобный. Надо уходить из комнаты с Артемом на время работы. Иначе он меня отвлекает всё время.

Специалист: Найди карту для этого действия.

Анна: Вот она:

Специалист: Посмотри на следующую карту. Ты тут видела что не высыпаешься. Тут какое решение?

Анна: Эта ситуация разрешится, если я буду придерживаться графика, который составлю. Про это уже есть карта.

Анна перемещает карту с кроватью, под карту с линейкой.

Анна: Вот так:

Специалист: Какое решение найдём для следующей ситуации?

Анна: Мне бы помогло, если бы я работала с кем-то или училась. Тогда пришлось бы придерживаться графика, так как другие придерживаются. Но в моём положении это невозможно. Я ведь дома работаю. Нужна мотивация от других людей. В принципе, я знаю к кому обратиться. В сети проводят марафоны по моей профессии. Там разделяют людей на группы и в дальнейшем вы действуете вместе. Делитесь успехами, отчитываетесь каждый день. Можно вписаться в такой марафон. Это мне поможет.

Специалист: Найди карту для этого решения.

Анна листает колоду и накрывает карту проблему двумя картами-решениями.

Анна: Эти обе подходят:

Специалист: Ок. Тогда на данный момент 3 решения есть – составить выполнимый график работы и отдыха, постараться его придерживаться, отыскать уединённое место для работы чтобы не отвлекаться на парня, вписаться в марафон по профессии. Теперь следующая карта. Про трудность начать. Какое решение здесь видишь?

Анна: Не знаю. Это самое трудное. Чего мы здесь с вами не нарешали, я могу прийти домой и просто не буду ничего делать.

Специалист: Понятно, чувства готовности начать нет.

Анна: Нет.

Специалист: А если, к примеру, поспорить с кем-то, что начнёшь. Можно придумать себе наказание для тех случаев, когда не придерживаешься графику. Например, лишение сладкого.

Анна: Вряд ли я буду себя наказывать. Спорить тоже не буду. От этого наоборот протест возникает.

Специалист: Тогда возьми колоду, полистай. Может на какой-нибудь карте ты заметишь намёк, как тебе быть в этой ситуации.

Анна берёт колоду, перебирает карты. Несколько карт внимательно разглядывает. выкладывает на стол карту:

Анна: Надо подождать. Я сама созрею и пойму когда мне начать. Пока похожу, подумаю, наберусь решимости и начну следовать графику.