Для вас мини медитации на каждый день.

Разработка индивидуальной аудио программы для Чистки или защиты.

Помните одно правило, при медитации очень важно стабильное дыхание.

Сегодня расскажу как его создать, из чего, для чего. Как и где реализовать. А в самом конце будь готов принять энергетический душ с моими подсказками. Сейчас короткий экскурс в эту чудо процедуру.

Если у тебя этот душ первый, то придётся потрудиться. Далее всё будет проще, быстрее, удобнее и привычнее.

Для начала необходимо выбрать в комнате место, где будет располагаться ваша энерго-душевая кабинка. Это должно быть такое место, где можно успокоиться и без стеснения встретить новую для тебя энергию. Сперва данное пространство необходимо очистить от энергетического загрязнения, оно должно быть абсолютно чистым.

Чистка происходит достаточно просто. Подержи в этом месте зажженную восковую свечу. Если там есть негативная энергия пламя свечи «выжжет» всю грязь. Если свеча начнет потрескивать или пойдет черный дым не беспокойся, это значит что происходит процесс нейтрализации отрицательной энергии.

Рекомендуется принимать энергетический душ утром, но не возбраняется и вечерняя процедура. Если бренное тело слишком устало, то принимать очищающую процедуру можно и лёжа, но только не на спальном месте, а на полу, на удобном, комфортном коврике. Смытая негативная энергия должна как молния уйти в землю, а не задержаться в бесконечных переплетениях и перьях перины или матраса. Можно сесть, но стул не должен быть комфортным креслом, он должен быть подобием табурета и сидеть на нём следует ровно.

Выпей водички, сделай несколько медленных и глубоких вдохов и выдохов. При принятии этого волшебного душа – главная цель полностью очиститься. Поэтому следует не только чистить клеточки тела, но и продуть лёгкие, промыть другие внутренние органы. Для этого важно правильно дышать во время процедуры. Дыхание лучше подобрать индивидуально, с учётом физиологии.

Дыхание во время утреннего приёма душа должно быть энергичным. Помоги лёгким раскрыться, двигая руками. Утром следует делать акцент на вдохе и зарядке тела космической хрустальной энергией.

Вечером же, нужен выплеск мирских тягот наружу и умиротворение. Поэтому акцентируй внимание на выдохе, визуализируя выход негатива из лёгких, брюшины, сорных мыслей из головы…

Постарайся расслабиться насколько получится. Представь, что на выбранном месте появилась энергетическая кабинка. Потом она вновь исчезнет, как плащ-невидимка.

Визуализируй ее с мыслеформой, которая заключается в том, что данная кабинка является проводником целебной очищающей энергии. То есть создавая ее в воображении, четко осознавай, что она предназначена для улучшения твоего здоровья.

Организуйте удобный пульт управления. Управление возможно как взглядом так и мысленно.

Потоки очищающие тело снаружи, должны отличаться от потоков проникающих глубоко внутрь. Отрегулируй цвет, запах, температуру, силу потока…

Душевая кабинка может выглядеть как угодно. Дай волю своей фантазии. Главное, чтобы чудо кабинка нравилась, чтобы глядя на нее ты чувствовал удовлетворение, радость и новую потребность в ней. Визуализируй её как можно подробнее, представляя в своем воображение все мелочи. Какие у нее стенки, есть ли у нее дверь, какая на ней ручка, что под ногами, какой потолок, как утекает вода и т.д.

Хочешь я расскажу как выглядит мой душ здоровья? В концовке я приглашу тебя посетить именно такой душ.

Больше всего я люблю лес.

У тебя место очищения может быть связано с морским прибоем, с небесным звездопадом, с горным водопадом, с горячим или же наоборот со свежим ветром. В зависимости от времени года и настроения стихия, мощность, цвета и запахи, могут меняться.