5. Избыточный потенциал
Об этом упоминает Вадим Зеланд в своих книгах, описывая это как переизбыток мысленной энергии, когда какому-нибудь объекту придаётся избыточно важное значение. Один из самых ярких примеров, когда избыточный потенциал даже приводит к психической патологии – это стремление девушек похудеть для того, чтобы соответствовать стандартам красоты моделей. Девушки всю свою мыслительную энергию и свои действия бросают на критичное ограничение питания, и в итоге вместо красивой худощавости получают анорексию и уродливую дистрофичную худобу. В итоге мечта стать эталонной красавицей не только не достигается, но и отодвигается недостижимо, потому что появляется новая цель – элементарно выжить.
Решение: начните играть. Полезны любые игры, в которых вы не только выигрываете, но и можете проиграть. К исполнению любой своего мечты, любого желания, любой цели, отнеситесь как к игре, в которой вы можете выиграть и получить ценный приз, а можете проиграть и ничего не получить. Учитесь проигрывать. Научитесь принимать своё и чужое несовершенство.
6. Психические расстройства
Если у вас есть одно или несколько перечисленных ниже расстройств личности, то вряд ли эта книга будет вам полезна. Потому что любое из этих расстройств оттягивает на себя вашу жизненную энергию и лишает смысла многие из ваших целей. Хотя, с другой стороны, если у вас будет достаточно силы и внешней поддержки в лице близких людей и хорошего психотерапевта, чтобы избавиться от когнитивных искажений, добиться стойкой ремиссии и сфокусироваться на ваших желаниях, целях и мечтах, то путь к мечте поможет найти пути и способы выздоровления.
Итак, какие психические расстройства могут вас тормозить на пути к реализации желаний и достижения целей:
1. Фобии
Страх конкретных ситуаций, предметов, существ блокирует любые действия, которые могут прикоснуть вас к объекту фобии.
2. Расстройства личности
Параноидальное, истерическое, аффективное, асоциальное, антисоциальное, истерическое и тому подобные расстройства личности на каких-то этапах могут даже помогать достигать поставленные цели. Однако в итоге люди с такими расстройствами либо идут, что называется, «по трупам» других людей, либо страдают от упомянутого выше «избыточного потенциала», либо страдают когнитивными искажениями, либо склонны не строить и достигать, а разрушать уже достигнутое. И самое главное, люди с расстройством практически никогда не бывают удовлетворены тем, что достигли.
Признаков, как и самих расстройств – довольно много, и в рамках этой книги я не буду заострять на них внимание. Википедия читателям в помощь.
3. Алкогольная и наркотическая зависимость
Здесь многие со мной поспорят, и приведут примеры большого количества людей, которые были запойными алкоголиками и наркоманами, и при этом стали известными в своих областях деятельности, много добились. Даже некоторые известные психиатры страдали от наркотической зависимости, и тем не менее они добивались своих целей и реализовали свои мечты. Однако, в таких случаях стоит осознавать, что в таких случаях реализация желаний и целей происходит, не благодаря, а вопреки алкоголю и наркотикам. А кроме того, всем известный факт того, что наркотики и алкоголь дают кратковременный энергетический ресурс, на котором, действительно, можно много добиться. Но всегда расплата за это – долговременный или даже смертельный энергетический отток, на котором для самого человека обесценивается всё ранее достигнутое.
4. Обсессивно-компульсивное расстройство
Нежелательные мысли и навязчивые действия приводят к неуверенности. Выключен ли утюг, заперта ли дверь, страх наступить на крышку канализационного колодца, чёрной кошки, перебежавшей дорогу, другие суеверия и преувеличенные страхи вызывают сильную тревогу, искажают реальность и превращают жизнь в кошмар.