Первая и самая известная мембранная ткань – GoreTex. Она появилась на рынке около семидесяти лет назад и была предназначена для одежды альпинистов, спасателей и т. д. Сейчас существуют и другие виды мембранных тканей, от других производителей. Мембраны используются не только в спортивной одежде, но и как дополнительный слой – например, в пальто и куртках, а также в городской и спортивной обуви.

Из обуви можно выбрать закрытые кожаные ботинки, ботильоны или кожаные кроссовки, которые в целом подойдут для влажной погоды, а можно – резиновые сапоги с современным дизайном. Некоторые резиновые сапоги настолько качественно сделаны, что на первый взгляд их почти невозможно отличить от кожаных. На рынке есть челси, лоферы и другие виды классической и неклассической обуви из резины и других полимеров.

Вот и все. Надеюсь, эта «шпаргалка» поможет вам ориентироваться в технологических решениях и определять, какая одежда и обувь подойдет для самой разной погоды. Также вы можете найти больше информации о технологиях самостоятельно. Поверьте, в этой сфере много интересного!

Уровень —1. Каверзные вопросы и комментарии

В этом разделе я решила собрать вопросы и комментарии из соцсетей и от участниц моих курсов, чтобы предложить свои варианты ответов.


А можно не заморачиваться? Ведь не в одежде счастье…

Можно. Но я предлагаю подумать вот о чем.

Средний возраст женщин, которые приходят ко мне на курсы или обращаются за консультацией, – 35 лет. Средняя продолжительность жизни женщины на постсоветском пространстве – 75 лет. До гипотетической смерти от старости придется жить еще около сорока лет и все это время носить и регулярно приобретать одежду, ведь ни один предмет гардероба не выдержит такого продолжительного использования.

Спросите себя, как бы вы хотели провести эти сорок лет? Замерзая и никуда не выходя? Или все-таки лучше потратить примерно полгода и вложить не очень большую сумму денег, чтобы разобраться в обозначенных выше темах и добиться хотя бы физического комфорта и достатка в одежде на всю оставшуюся жизнь?

Для тех, кто выбирает второй вариант, написаны эта книга, мои курсы и мой блог!


Мне с детства внушили, что и одежда не важна, и я сама тоже не очень. Ничего не могу с этим поделать и заставить себя заниматься собой.

Мы все находимся под властью внушенных нам в детстве и юности ценностей и моделей поведения. Некоторые из них полезные, некоторые – нет.

Но! Если вы уже не ребенок, не юноша и не юная девушка, то пересматривать собственные ценности и идеи и наводить в них порядок – ваша святая обязанность как взрослого человека.

Если вы дожили как минимум до 25 лет и официально дееспособны, это означает, что вы на 100% взрослый человек и полностью отвечаете за свою картину мира.

Более того, теперь ваши решения и ваш пример будут влиять на ваших близких и особенно на детей. Теперь вы – то самое общество, которое внушает идеи и ценности следующему поколению. Эта ответственность полностью на вас.

Навести порядок в голове помогают психологи. Достаточно прийти к специалисту, которому вы доверяете, и сказать фразу из заголовка. Дальше специалист знает, что делать.


Какой смысл заниматься имиджем, если от природы некрасивая? На красивую девушку хоть мешок из-под картошки надень, а некрасивой ничего не поможет.

Красивые от природы люди существуют, и природная красота действительно дает им довольно заметные преимущества. Но она не является обязательным условием успеха и счастья в жизни. Если у человека ужасный характер, если он глуп или, например, склонен к аддикциям – красота его не спасет. Более того, она очень быстро исчезнет.