После того как она увидела в себе этот страх, мы отправились еще дальше в ее прошлое. Она вспомнила другие моменты в своей жизни, когда ей было страшно. Она вспомнила, как ее отец кричал на мать и плохо с ней обходился. К своей дочери он относился хорошо, и все же Данна боялась его. Чтобы не вызвать его гнев, она старалась быть хорошей девочкой. Глубоко в душе она считала, что если открыто выразит свои чувства или сделает то, что ей хочется, то потеряет любовь отца и будет наказана.

Данна не могла гневаться на своего отца, потому что он относился к ней хорошо. Она не понимала того, что могла негодовать на него за то, что он не делал для нее. Наконец она признала, что он не позволял ей быть самой собой. Он не удосуживался узнать ее поближе, понять, что она чувствует, чего желает и в чем нуждается. Понимание этого позволило Данне разозлиться на него. Разрешив себе разозлиться на отца за его невнимание к ней, она смогла наконец расстаться со своими страхами.

Используя этот подход в тысячах случаев, я обнаружил, что, глубоко прочувствовав четыре целительные эмоции, мои пациенты, посещавшие консультации и семинары, смогли расстаться с болью своего прошлого и открыться для любви, благополучия и успеха. Очень часто бывает, что пациент уже в достаточной степени пережил две или три целительные эмоции, но не может успешно двигаться дальше, не пережив оставшихся.

В большинстве случаев, когда та или иная эмоция заблокирована, очень полезно вспомнить моменты из прошлого, когда она не была признана, дозволена и выражена. Если вы знаете, какое именно чувство было вами заблокировано, то сделать это довольно просто. Стоит задать правильные вопросы, и это чувство будет автоматически выявлено.

Чтобы раскрыть свое сердце, как в каждом из приведенных выше примеров, нужно принять во внимание свою прошлую обусловленность и пережить четыре целительные эмоции в полной мере. В следующей главе мы рассмотрим, как утрата любви может помешать нам пережить эти эмоции. Понимая это, мы сможем направить внимание на недостающие эмоции, чтобы завершить процесс исцеления сердечных ран с любовью, приятием, пониманием и верой.

Никто не влюбляется, думая при этом: «Мы проведем несколько счастливых лет вместе, а потом разорвем отношения». Когда любовь приходит к нам, мы не планируем потерять ее. Поначалу любовь кажется вечной, но потом мы можем ее утратить. Когда это случается, мы остаемся с разбитым сердцем.

Разрыв близких отношений – опустошительная потеря, какими бы обстоятельствами он ни был вызван. То, как мы будем переживать эту потерю, определит нашу последующую жизнь. Независимо от того, что стало причиной окончания отношений – смерть, развод или что-то другое, – мы должны позаботиться о том, чтобы довести процесс переживания утраты до конца. Хороший конец – залог хорошего начала.

Чтобы жить дальше и снова найти любовь, мы должны полностью прочувствовать и пережить нашу потерю. Между тем различные обстоятельства разрыва отношений могут сделать процесс исцеления ран непонятным и трудным. Без ясного понимания того, что от нас требуется, мы можем неосознанно тормозить естественный процесс исцеления.

Как я уже рассказывал, во время медового месяца мне позвонили и сообщили, что умер мой отец. Я испытал потрясение, гнев и ужас одновременно. Я воскликнул: «Как это могло случиться? Кто мог сделать такое? Этого быть не может! Зачем кому-то понадобилось это делать?»