Я узнавала себя очень долго. И только потом я поняла, что периоды одиночества и отсутствия отношений были даны мне для познания себя. Я шла все глубже: снимала шелуху, освобождалась от комплексов и страхов, которые перекрывали мое истинное Я.

А еще быть собой и проявлять себя мне всегда мешал синдром хорошей девочки. Нас так воспитывали в советском детстве: нужно быть удобной, комфортной, приличной и не мешать другим людям жить. А если кто-то мешает мне, то можно и потерпеть.

Ушло много времени, чтобы научиться вести себя свободно, открыто, легко и непринужденно. И я все еще на пути. Но проделанная работа принесла результат. Я поняла, что люблю, чего хочу, как хочу жить. Именно в соответствии с тем, что для меня важно, Бог подарил мне партнера. До тех пор, пока ощущение себя, осознание своей сути было затуманено, в мою жизнь приходили такие же затуманенные образы. Эти мужчины не подходили мне. Они соответствовали моему самоощущению на тот момент, но не были идеальной парой моей душе. Также они были отличным индикатором текущего уровня моей самоценности.

Задание:

Напишите все, что вы про себя знаете.

Сначала выпишется, что вы человек, женщина, дочь, может быть, мама, профессионал своего дела. А вот дальше польется самая суть. Какой вы интересный собеседник, какая спортсменка, как, например, заводите компании. Что вы сексуальная или непревзойденно готовите десерты. Что угодно! Расскажите себе о себе. Обычно женщина за рутиной, суетой, делами совершенно забывает о том, кто она.

Чтобы это упражнение было для вас максимально эффективным, я предлагаю воспользоваться вопросами, которые я собрала воедино на основе пирамиды потребностей человека и структуры любого бренда:

Атрибуты

• Как вы выглядите? Опишите себя, чтобы вас узнали у памятника без фотографии.

• Какой у вас стиль?

• Что можно сказать о вас по внешнему виду? Представьте, что вы смотрите на себя со стороны.

• Какая вы в домашних условиях? В профессиональной среде? На мероприятиях и праздниках?

• Как звучит ваш голос?

Преимущества

• Что чувствует человек рядом с вами?

• Какая вы в общении? Какая вы в компании?

• Какая вы в профессиональной среде?

• Чем можете помочь человеку?

• Как можете обидеть человека?

• Какое впечатление создается о вас после одного часа общения?

Ценности

• Что для вас неприемлемо ни при каких обстоятельствах?

• Что вы любите делать, видеть, слышать, иметь?

• Что вы не любите делать, видеть, слышать, иметь?

Позиционирование, личность бренда

• Если вас описать одним предложением и сразу о самом главном, то как будет звучать это предложение?

Большая идея, суть бренда

• В чем ваше предназначение?

• Какова ваша миссия?

• Что вы несете в мир?

Настоятельно рекомендую выполнить это задание. Напишите про себя. И даже про то, что вы любите поспать и не любите готовить. Это не про недостатки. Это про то, кто вы есть. Осознание и принятие в себе всего без исключения – это и есть любовь к себе. Как к маленькому родному ребенку. Той самой безусловной любовью. Мать всегда скажет с любовью в глазах и голосе даже то, что сын у нее хулиган. Так и вы скажите о себе все. Узнать и принять все свои качества – это признать свою силу.

А еще важно – будете понимать, что если вы не жаворонок, вам гармоничнее с человеком, который просыпается в одиннадцать, а не в шесть утра.

Я, например, призналась себе, что не люблю ходить по магазинам. Мне достался муж, который обожает делать покупки. Теперь я пишу списки, а муж с удовольствием ездит на рынки и в супермаркеты. А всего лишь нужно было принять в себе это.

Напишите про себя все. И поймите, что вы – классная в своей уникальности. Вот такая, какая есть! Для кого-то восхождения на вершины – это обязательная часть жизни, а для кого-то путешествия вообще не имеют никакой ценности. Все, абсолютно все, имеет право на жизнь.