Размораживают воду при комнатной температуре непосредственно перед употреблением, ни в коем случае не помещая сосуд на огонь (в противном случае вода потеряет все свои целебные свойства!). Свойства талой воды сохраняются в течение 7–8 часов после размораживания льда, но для получения ощутимого целебного эффекта рекомендуется пить талую воду сразу же после размораживания. При этом температура такой воды не должна превышать 10 градусов (лучше, когда на ее поверхности еще плавают маленькие льдинки). Полезно выпивать не менее 2–3 стаканов такой воды в день. Однако заметный эффект наблюдается даже при ежедневном потреблении ¾ стакана талой воды утром натощак. С лечебными целями пьют талую воду чистой, ничего в нее не добавляя.

Некоторые целители полагают, что вышеописанный способ слишком примитивен и при его использовании полностью удалить вредные вещества из воды невозможно. Поэтому они советует размораживать воду два, а то и три раза подряд, а потом опять замораживать, сливая осадок.

Можно приготовить талую воду еще одним способом. Возьмите эмалированную кастрюлю, налейте в нее отстоянную в течение суток, отфильтрованную воду, закройте крышкой и поставьте в морозилку. Когда вода замерзнет, достаньте кастрюлю из холодильника и дайте льду растаять. Наиболее полезной считается та вода, которая оттаивает быстрее всего: она содержит наименьшее количество примесей. Вот этой-то водой и надо пользоваться.

Часто воду замораживают в виде обычных кубиков. Такие кубики добавляют в чай и даже в суп или едят, не дожидаясь, пока они растают. И хотя во время готовки талая вода теряет часть своих целебных свойств, она, тем не менее, по-прежнему остается полезной для человека…

Первый стакан талой воды желательно выпивать рано утром, за час до еды. Остальные – в течение дня, также за час до очередного приема пищи. Во избежание отрицательного воздействия холода на бронхи и желудок следует пить ледяную талую воду маленькими глотками, словно бы жуя воду.

Так как талая вода обладает омолаживающим эффектом, ее особенно можно порекомендовать пожилым людям, ведь с возрастом организм словно бы усыхает, клетки и ткани все хуже усваивают воду.

Кубик льда можно положить и в стакан со спиртным, и алкоголь легче усвоится организмом. Например, одна порция виски со льдом равноценна двойной безо льда.

Учтите, что талую воду не рекомендуется готовить в металлической посуде, иначе вы рискуете заметно снизить ее эффективность. К тому же сосуд, в котором будет замораживаться вода, должен плотно прикрываться.

Зимой лучше всего замораживать воду на улице, а не в морозильнике.

В заключение следует сказать, что, хотя талая вода и обладает всеми вышеперечисленными свойствами, лекарственным средством она все же не является. Поэтому, даже регулярно употребляя талую воду, не следует отказываться от профессиональной врачебной помощи, если в ней есть необходимость.

Многие легенды и обычаи связаны с родниками. Воду некоторых родников считают святой, целебной и используют при лечении различных заболеваний. Рядом со многими святыми источниками строятся часовни и специальные купальни.

На Руси существовал обычай лечить родниковой водой как вызванные естественными причинами болезни, так и болезни, появившиеся в результате сглаза и порчи. Конечно, родниковая, а уж тем более святая вода всегда полезна и оказывает на организм человека особо сильное положительное воздействие. Однако существуют дни, в которые эта вода обретает силу такую могучую, что никакая болезнь, никакое зло ей не могут противостоять. Эти дни: десятая пятница после Пасхи, день Аграфены-купальницы (6 июля), праздник Преображения Господня, так называемый Яблочный Спас (19 августа), Крещение (19 января) и т. д.