Люди, серьезно относящиеся к магии, практикуют ее ежедневно. Это не только работа с заклинаниями. Практика включает в себя также очищение разума, укрепление духа и защиту против вредоносных сил. Но перед тем как сконцентрироваться на защите от специфических атак, для начала нужно взять за правило регулярные практики, которые укрепят нашу природную защитную систему. Это станет автоматически отражать незначительные атаки и позволит нам крепко стоять на ногах и быть увереннее в своих силах в случае возникновения более серьезных ситуаций.

Поскольку наиболее устойчивой структурой зданий является треугольник, я рекомендую вам ежедневную практику, которая покрывает собой три жизненно важных момента. Они помогут вам остаться чистыми и свободными и уберечь себя от возможной психической атаки. Эти три момента включают в себя: медитацию, изгнание и подношение.

Медитация позволяет разуму оставаться чистым даже в самые трудные времена, кроме того, она сама способна отразить некоторые виды ментальных атак. Ритуалы изгнания очистят ауру и освободят ваше жилище от негативных энергий и враждебно настроенных духов. Подношения помогают построить хорошие взаимоотношения с окружающей вас средой и служат своего рода оливковой ветвью для злых духов, атакующих в отместку за то, что люди своими действиями вторглись в духовную среду, потревожив ее.

Первым делом хочу сказать, что в любом случае нельзя терять голову, нужно стараться сохранять спокойствие и держать себя в руках при любом виде атаки, оккультной или какой-либо другой. В случае магической атаки, симптомами которой становятся паранойя, депрессия или другое душевное расстройство, особенно важно уметь держать под контролем разум, хотя бы некоторое время, необходимое для того, чтобы начать защищаться или найти помощь. Если бы мне пришлось отказаться от всех духовных практик, кроме одной, я бы, безусловно, выбрал медитацию. И если вы решите применить на практике только одну вещь, описанную в данной книге, пусть это будут инструкции по медитации.

Каждый человек понимает слово «медитация» по-своему. Для кого-то медитировать – значит сосредоточить все свои мысли на какой-то одной действительно важной в данный момент проблеме, для кого-то – откинуться в кресле и расслабиться под звуки успокаивающей записи на диске, а для кого-то медитация и вовсе тождественна неистовой молитве. С технической точки зрения, все эти занятия можно назвать медитацией, поскольку слово само по себе имеет достаточно широкое значение. Однако это не совсем то, что я подразумеваю под этим понятием. Исходя из наших целей, определим медитацию как процесс освобождения от привязанности к мыслям, от нервно-психического возбуждения и сложностей с концентрацией внимания. Такую привязанность к мыслям и дистракцию иногда называют «обезьяньим разумом». Термином «обезьяний разум» описывают состояния, когда наш разум действует механически, просто реагирует на причинно-следственные связи вместо того, чтобы принимать решения, руководствуясь чистым сознанием и истинной волей.