Необходимо помнить, что дух дает силу не желаниям эго, а нашей светящейся сущности, которая приходит в мир с какой-то целью. И эта цель должна быть достаточно высокой, но не заоблачной, оторванной от жизни, и должна быть направлена на благо не только себе, но и другим.
Мы должны поменять внутри вектор желаний, направив его не на инфантильное «дай», а на взрослое «возьми». Как только это произойдет, мы сами почувствуем осязаемое присутствие духа в своей жизни.
И помните, что никто не становится сразу сильным и исполненным духа, никто не превращается в шамана в одну секунду, это путь, который состоит из маленьких шагов, а сделать маленький шажок под силу каждому. Но с новым шагом вы будете приближаться в своей цели, к себе новому и открывать в себе неизвестные стороны. И сможете отдать миру свой дар, которым обладаете от рождения.
Шаманы обитают в мире, где нет места для людской суеты, зависти и мелочности. Дух не сможет проникнуть в существо, которое вечно вибрирует от желаний эго, от жажды обладания чем-то или стремления возвеличиться. Чтобы стать шаманом, нужно научиться отстраняться от суеты повседневной человеческой жизни и обрести новый взгляд на мир.
Расскажи свою историю
Чтобы отстранить свое прошлое от себя, используют разные техники, которые помогают стереть негативные привязки и сформированные раньше привычки. Вы можете выбрать подходящую технику или чередовать их и практиковать при каждом удобном случае до тех пор, пока не почувствуете, что пришлое больше вас не держит.
Некоторые практики трудны для начинающих, есть и такие, которые лучше проводить под присмотром наставника, а существуют и довольно опасные методы. Потому обычно лучше всего начинать с простого упражнения, которое оказывается особенно эффективным на первом этапе. Оно называется «Расскажи свою историю».
Практика
Расскажи свою историю
Упражнение
Нужно выбрать время, когда никто вам не сможет помешать и не будет отвлекать, положить рядом лист бумаги и ручку, найти комфортное положение, рядом поставить свечу и зажечь ее. Некоторое время смотрите на пламя, концентрируясь на нем и переводя сознание в режим выключения реальности.
Положите перед собой лист бумаги и начинайте писать на нем все, что вы знаете о себе на данный момент. Самое важное – писать о себе как о постороннем человеке, в третьем лице, пытаться смотреть на себя со стороны. Этот взгляд не должен быть участливым, но и не должен быть неприязненным. Представьте, что этот человек – герой произведения, которое вы сочиняете. И вам нужно составить полный и максимально подробный его портрет.
Можно описывать героя в произвольной форме, как вам нравится, можно следовать заранее намеченным пунктам, которые вы считаете важными. Можно соединить оба варианта и начать с подготовленных вопросов, а затем перейти к «вольным упражнениям». Неважно, каким способом вы будете это делать, – главное, чтобы в процессе вы увидели человека, которого описываете.
Задача этого упражнения – увидеть себя со стороны.
Вы можете начать с имени, возраста, внешних характеристик, рода деятельности и любимых занятий вне работы, а затем перейти к личным характеристикам типа доминирующего эмоционального фона, выбора людей, с которыми вы вступаете в отношения. Напишите, к чему и кому вас часто тянет, чего и кого вы всеми силами стараетесь избегать, что и кто приводит вас в умиротворенное состояние, что и кто вас раздражает, что вас мотивирует, а что парализует.