Понимание того, что представляет собой элемент земли, необходимо для того, чтобы вы могли по-настоящему сбалансировать четыре элемента внутри себя.

Земля в физическом мире. Лучший способ понять стихию земли – понять ее роль в мире. Земля под нашими ногами состоит из кристаллизованной магмы, смешанной с органическим веществом. По сути, она находится на пересечении между живым и неживым. Вода является источником жизни, но земля сделала возможным зарождение новых форм жизни. В настоящее время наземное биоразнообразие в двадцать пять раз больше, чем морское биоразнообразие. Оба этих элемента защитные, и оба они несут жизнь.

Элемент земли, перенасыщенный другим элементом, может стать очень опасным. Например, когда слишком много воды получается оползень.

Элемент земли, хотя и защищающий и относительно стабильный, должен быть сбалансирован, как и другие.

Что означает связь с землей? Элемент земли – это стабильность и процветание, но эти две вещи относительны. Например, ваша жизнь может быть очень стабильной. У вас хорошая работа, вы живете в том же месте, где прожили последние 10 лет, и общаетесь с теми же друзьями. Эта жизнь может быть очень хорошей, но, если вы мечтаете о путешествиях и тайно желаете, чтобы ваша жизнь была другой, можем ли мы все еще говорить о стабильности?

Соединение с элементом земли подразумевает, что эти вопросы не возникают. Вы преуспеваете, когда деньги или материальные блага перестают быть проблемой. Ваша жизнь стабильна, когда вы знаете, что делаете правильные вещи, и вам доставляет удовольствие текущий образ жизни. Соединение с элементом земли подразумевает, что вы способны найти эту защиту и это богатство.

Если вы чувствуете, что испытываете трудности с заземлением, или если вы чувствуете слабость и головокружение, это может быть из-за того, что вам трудно соединиться с элементом или что элемента земли недостаточно в вашей жизни.

Соединение с элементом земли. Сейчас я дам вам небольшое упражнение, которое вы можете сделать, чтобы соединиться с элементом земли. Хотя было бы довольно сложно назвать это магией, я считаю, что такие небольшие опыты, как этот, являются очень хорошим способом понять суть вещей.

Это можно рассматривать как форму медитации. Упражнение можно назвать «Заземление», и оно довольно простое. Выйдите куда-нибудь, где вы чувствуете себя в безопасности и непринужденности, и встаньте, расставив ноги на ширине плеч. Закройте глаза и представьте, что у вас растут корни из ваших ног. Для фокусировки вы можете использовать расслабляющую музыку.

Попробуйте сосредоточиться на связи с землей. Ощутите, будто вы не можете двигаться, даже если хотите, дыхание ровное и спокойное. Ощутите всю силу земли под ногами. Делайте это так долго, как пожелаете.

Вы обнаружите, что это простое упражнение действительно хорошо справляется со стрессом. Вы будете чувствовать себя более расслабленно, и, если вы проделаете упражнение в рабочий перерыв, вам будет намного легче после этого. Если нет облегчения, возможно, проблема более серьезна, чем вы думали раньше.

Элемент земли олицетворяет защиту, процветание, здоровье и стабильность. Основная идея в том, что вам нужно научиться сбалансировать элементы. Слишком большая стабильность так же плоха, как и недостаточная, если вам не хватает страсти (огня), если вам грустно (вода) или вам скучно (воздух).

Составьте список из ста ваших достижений. Попробуйте создать максимально большой список, вспомните детство, юность. Просто посмотрите вокруг себя: мир прекрасен, не так ли? Запишите все, что вы вспомнили (когда я делала это задание, мне невольно пришла в голову мысль о том, что я все-таки чертовски крута!) и поблагодарите себя и Вселенную.