Постепенно постигая силу Мысли и силу Духа, мне приходили научно подтверждённые ответы на вопросы: Из чего состоят мысли, дух, сознание, подсознание? Выражаясь языком физики, это квантовая энергия субатомных частиц.

«Впрочем, основополагающее научное знание о реальности понять несложно: всё в нашей жизни создается энергией колебаний. Все видимые и осязаемые объекты – стулья, дома, люди, деревья, океаны, наши тела – хоть и кажутся нам цельными, на самом деле образованы колебаниями материи. Вся Вселенная – это энергия. Вся без исключения! Даже наши чувства, мысли, убеждения и желания имеют энергетическую основу. Это первое, что вы должны понять относительно устройства мира.

Этой энергией управляет наше сознание. Сознание и энергия тесно взаимосвязаны. Это второе, что вы должны прочно усвоить» [1].

Мысли – это самая могущественная созидательная сила в нашей жизни. Научившись работать с ними в духе квантовой реальности (то есть не ограничиваясь просто позитивным мышлением), вы обнаружите совершенно новые возможности и силы для их реализации.

Подсознание не отличает реальность от фантазий – оно примет любые мысленные образы и внутренние настроения и будет ориентироваться именно на эту энергетику.

Воля и воображение способны творить настоящие чудеса, если направить их ресурсы в русло поставленной цели.

Я научилась создавать мыслеобразы для того, чтобы с помощью своих мыслей уйти от окружения и сконцентрироваться на себе. Постепенно достигая состояния, когда мысли словно плывут сквозь меня. Так постепенно происходит погружение в себя до тех пор, пока не достигается полное расслабление и гармония.

В результате выполнения психотехник возникало состояние медитации, при котором отсутствует привычный мыслительный процесс, исчезает ощущение времени, присутствует ощущение слияния с окружающим миром.

В результате регулярных сеансов духовных практик я стала чувствовать себя более бодрой, сильной, уверенной, стала лучше спать, стала намного спокойнее, легче концентрировалась, легче и быстрее решала различные задачи. Медитация даёт ощущение спокойствия, мира и баланса, что улучшает настроение и общее состояние здоровья.

Практикуя медитацию, я научилась быстро убирать весь тот информационный мусор, который накапливался изо дня в день и способствовал стрессу. Стала обычной легкая переработка стрессовых ситуаций, их переосмысление. Таким образом, приходит верное решение застарелых проблем.

Всё больше я становилась более спокойной и живущей настоящим моментом. Это давало мне ощущение большей удовлетворенности жизнью. В процессе медитации сознание обновляется, и уходят негативные эмоции.

Меняясь внутри себя, у меня удивительным образом менялся и внешний мир. Очень много потребностей ушло само собой, отпала необходимость во многих привычных ситуациях, уходили случайные люди.

Я практиковала дзен медитации и различные тибетские психотехники, позволяющие выходить за рамки сознания. Именно так я внутренним взором видела, как разгорается искорка света внутри меня, постепенно засвечивая всё моё тело и пространство. И чувство блаженства, спокойствия и счастья, безмерного упоения теплом и светом. Именно это и есть человеческая СУЩНОСТЬ, состоящая из Духа и Души.

«Вы, Божественный принцип, не являетесь плотским созданием. Вы – округлый, огненный, состоящий из чистой энергии световой принцип, живущий в теле и ищущий награды творческой жизни, называемой «эмоция». То, что вы есть на самом деле, – это не то, в чём вы обитаете, а то, что вы чувствуете. Вас знают по вашим эмоциям, а не по вашему телу.