К преодолению «расщепленности» нашего «я» прямое отношение имеет та внутренняя война, которую мы ведём в каждый миг своего существования. Мы сталкиваем оба наших острия друг с другом, растрачивая на это всю свою энергию. Когда нам надо действовать, мы начинаем рассуждать, и наоборот, когда надо сделать паузу, предпринимаем самые активные и самые безрезультатные попытки воздействовать на мир. Проще говоря, наши половинки постоянно конкурируют друг с другом, в результате чего ни одна из них не может довести начатое дело до конца. Это и есть главная причина нашей слабости.

Первое, чему мы должны научиться – не мешать нашему нижнему «я» действовать свободно. А для этого надо убедиться в его способности самостоятельно решать тот громадный пласт проблем, который, как мы привыкли считать, требует нашего сознательного участия.

Начнём со вспомогательного упражнения. Обычная форма активности нашего верхнего «я» – тормозить любую активность, исходящую снизу. В реальной жизни это выражается в стремлении «откладывать на потом» любое внезапно возникшее дело. Даже тогда, когда мы абсолютно ничем не заняты или вполне можем прерваться. Как раз от этой привычки можно избавиться сравнительно просто.

1. Заведите маленький блокнот, который удобно всегда носить с собой. И примите РЕШЕНИЕ никогда не откладывать ничего на потом, не записав предварительно «отложенное дело» в свой блокнот. Даже если речь идёт о невымытой посуде или не выброшенном мусоре. А в дальнейшем НЕУКЛОННО следуйте принятому решению

2. Если бы вы РЕШИЛИ выполнять всё сразу, то ваше сознание нашло бы множество причин, для того, чтобы не делать этого. Но когда нужно только ЗАПИСЫВАТЬ, у верхнего «я» нет причин для противодействия. Поэтому вам, скорее всего, удастся сделать это.

3. А дальше события будут развиваться так: скоро вы почувствуете, что вам гораздо проще сделать что-то, чем записать. Каждая запись – свидетельство вашей собственной слабости, которая подтверждена вами лично. И на подтверждение которой вы тратите почти столько же сил, сколько нужно для выполнения отложенного дела.

4. Потом нужно только продолжить начатое. Через какое-то время способность сразу же реагировать на сигналы внешнего мира войдёт в привычку, и вы убедитесь, какую уйму времени и нервов можно сэкономить таким образом. И главное, вы убедитесь в том, что одними только простыми действиями можно упорядочить мир гораздо эффективней, чем множеством умозрительных заключений.

После этого можно перейти к основному упражнению.

Есть громадные энергетические кольца, образуемые нашими действиями, которые несут в себе и информацию, и энергию, необходимую для их осуществления. Наше желание сознательно «улучшить» их в большинстве случаев только портит всё дело. Любой большой проект, в котором мы участвуем, слишком велик для нашего сознательного «я». В качестве эксперимента попробуйте составить исчерпывающий план действий хотя бы на завтрашний день: какие нерешённые дела у вас есть, что и как вы будете решать завтра, каким конкретно способом, в какое время, возможные альтернативные варианты и так далее. То есть действительно попробуйте сделать это, но только для того, чтобы убедиться в почти полной запредельности этой задачи. В действительности, её можно решить, но эта тема следующих этапов. А пока достаточно понять, что все начатые нами раннее действия могут быть осуществлены не с помощью, а вопреки нашему сознательному «я».

1. Первое – научитесь говорить «ДА». Не отказывать никому и ничему: если вас просят сделать что-то, сделайте это с полной отдачей сил; если обстоятельства требуют от вас каких-то действий, совершайте их безо всякого раздражения. Разумеется, речь не о том, чтобы вести себя так всё время. Это просто упражнение, позволяющее восстановить связи, соединяющие нас миром действия.