Улучшились отношения с мужем. У меня и до этого были с мужем хорошие отношения, но когда я полюбила себя – в отношениях я стала больше опираться на себя, менее зависимой от мужа, больше ценить себя и то, что я вкладываю в отношения. Мне стало легко говорить о своих чувствах/эмоциях/мыслях мужу, делиться с ним самым сокровенным для меня, проще доносить то, что мне хочется. И не менее важно то, чем я недовольна и стоять на своем, если это нужно.

Впервые похудела на 10 кг за год, за 10 лет бессчетных попыток. Я почти 10 лет пыталась похудеть и даже получалось периодически, но совсем не долго. За 10 лет борьбы я набрала еще больше килограммов, чем сбросила. Прислушавшись к себе – я поняла, что для меня ценно в похудении и поняла, как я хочу, чтобы у меня проходил этот процесс и начала этого придерживаться и как итог: впервые за год похудела на 10 кг.

В самореализации. За два года до этого я отучилась на коуча и все эти два года я бралась за любую работу, за любого клиента, иногда даже бесплатно и в ущерб себе. Я никак не могла определиться со своим направлением, со своей целевой аудиторией. Но поняв свои ценности в работе, и то, как мне хочется работать – я смогла найти и свое направление и свою целевую аудиторию. Мне стало легче писать в социальных сетях о своей работе, приглашать на консультации, в конечном итоге прийти к стабильному заработку.

Перестала париться о многих вещах. Сейчас я совершенно по-другому выстраиваю свою работу, в которой я опираюсь на свои желания, ценности, приоритеты. Сейчас я получаю огромное удовольствие от того, чем занимаюсь и мой доход от этого тоже растет.

Но самое главное – это то, как я стала себя чувствовать. Стала счастливой. Кайфую от каждого своего прожитого дня, я много раз на дню получаю удовольствие от разных вещей, ситуаций, людей. Я не жду, когда что-то изменится – я сама меняю и выстраиваю свою жизнь так, как мне хочется. Каждый день. Я проживаю счастье в каждом дне.

Сейчас я очень благодарна тем болезням, что со мной произошли весной 2022 года. Если бы не они – мой путь вряд ли бы начался.

Вот что на этот вопрос отвечает поисковая система Яндекса: “Любовь к себе – это безусловное принятие человеком самого себя. Она подразумевает понимание своих потребностей и их реализацию, умение заботиться о себе, а также ощущение комфорта в общении с окружающими. Когда человек любит себя – он четко знает, что ему нравится и испытывает уважение к себе независимо от внешних оценок или обстоятельств”.

Я с этим полностью согласна, и все же, на мой взгляд, оно не полностью передает весь широкий смысл и спектр этого состояния. И поэтому, я хочу еще немного добавить к этому определению от себя. То, что на мой взгляд, особенно важно дополняет его.

За последний год я поняла, что любовь к себе очень многообразна. Можно любить себя в определенной сфере жизни и совсем не любить или даже ненавидеть в другой сфере. Например, любить себя как женщину – заботиться о себе, делать различные маски, маникюр, ходить к косметологу, но при этом состоять в разрушающих отношениях, где партнер не любит, не ценит, обижает, унижает или даже бьет. Или можно быть в здоровых развивающихся отношениях, где тебя любят, ценят и уважают, но на работе, наоборот, быть серой мышкой, отказываться от возможностей роста, или брать чужую работу на себя, не отдыхать, работать сверхурочно, в ущерб себе.

Я считаю, что любовь к себе:

Играет самую важную роль в жизни женщины

Ведь то, как она относится к себе, то и будет транслировать окружающему миру – как к ней нужно относиться – через свою энергетику, свое настроение, внешний вид, свое отношение. И, есть любовь к себе или нет – влияет на все сферы жизни! Чем больше женщина любит себя, тем ярче и счастливее она строит свою жизнь.