Возбудимость центра эрекции значительно выше возбудимости центра эякуляции. Поэтому при нормальной взаимосвязи между ними эрекция значительно опережает эякуляцию и некоторое время сохраняется после нее.
Цифры
По самым примерным оценкам, только в США от эректильной дисфункции (импотенции) страдает порядка 10 млн мужчин. По оценкам немецких ученых, эта цифра в объединенной Германии приближается к 5 млн.
Эрекция у мужчин и женщин наступает очень быстро и может сохраняться от нескольких секунд до часа и дольше. При достаточном или недостаточном возбуждении спинно-мозгового центра эрекции она может прекратиться до эякуляции. В норме момент наивысшего напряжения совпадает с эякуляцией. В сущности, это и есть оргазм, который сопровождается чувством половой удовлетворенности. Эякуляция и половое возбуждение ее центра продолжаются 1–3 сек у мужчин и 10–15 сек у женщин. После половой разрядки некоторое время сохраняется возбудимость спинно-мозговых центров. Это защитная реакция организма, оберегающая их от перевозбуждения.
Эрекция
Эрекция представляет собой очень сложный процесс, связанный с переполнением кровью пещеристых и губчатых тканей. У мужчин из такой ткани состоит корень, тело и головка полового члена, а у женщины – клитор и его ножки. Однако при половом возбуждении эрегировать могут и отделы половых органов, которые не имеют пещеристых образований: большие и малые половые губы, влагалище, его преддверие и даже матка. Правда, эрекция у женщин менее выражена, чем у мужчин. Мужчина всегда чувствует наличие или отсутствие у него эрекции и ее выраженность. Женщина может не ощущать, не иметь и даже не знать о ее существовании, что обедняет спектр переживаний и чувственности при половой близости с партнером.
Как предотвратить неудачу с эрекцией
Следует заниматься сексом только тогда, когда на это есть настроение.
Нужно принять как должное, что чувства и сексуальные показатели не всегда одинаковы. Иногда для достижения эрекции может потребоваться дополнительная стимуляция. Может быть, следует сказать об этом партнеру.
Важно избегать случайных встреч, по крайней мере, до тех пор, пока уверенность в себе не возрастет. Следует создать стабильные отношения с человеком, которому можно доверять, чтобы меньше беспокоиться.
Не следует судить о физических данных, отмечая состояние полового члена. Взаимного удовлетворения часто можно достичь без полового акта, хотя в ситуации физической близости эрекция может развиться без сознательного участия.
Если не удастся добиться эрекции, не следует сильно расстраиваться. Самое важное – это не ретироваться физически и морально только потому, что достичь в данный момент эрекции не удается. Нужно получить сексуальное удовольствие с партнером любым понравившимся способом, исключая половой акт. Тогда будет меньше беспокойства о возможности неудачи в следующий раз.
Мужчине эрекция полового члена необходима для благополучного осуществления полового акта. Под влиянием того или иного сексуального раздражения возникает увеличение кровотока в 8–10 раз через пещеристые тела полового члена. В это же время сокращаются поперечные мышцы промежности и предстательной железы. Сокращаются также мышцы, сдавливающие корень полового члена. В результате переполнения полостей пещеристых тел кровью и сдавливания вен отток крови резко уменьшается. Наступает эрекция всего полового члена, причем пещеристые тела напрягаются больше, чем губчатое тело, через которое проходит мочеиспускательный канал, вследствие чего и происходит свободное извержение спермы.