Сегодня, чтобы энергия расходовалась на трансформацию принимаемой пищи в энергии тонкого плана, а не только на расщепление пищи, рекомендуется голодание или однодневный пост.

Мы в дальнейшем поговорим подробнее об уникальных свойствах рисовой диеты, а пока я вам приведу пример, как ее можно использовать.

На завтрак отварите рис с малым количеством соли, залейте его нежирным йогуртом и добавьте немного меда. На обед – снова рис с кусочком отварной курицы или рыбы. На ужин – рис с тушеными овощами, политыми оливковым маслом. Перед сном можно съесть немного творога или яблоко.

Опасный день, энергетика его крайне отрицательно влияет на человека. Люди подвержены страхам, тревогам и мрачным мыслям. Необходимо сознательно очищать помыслы и регулировать свои желания. В этот день возрастает опасность пищевых отравлений.

Хороший оздоровительный результат можно получить, применяя семидневную диету.

Желательно не устраивать завтраков, обедов и ужинов, а по возможности вообще ограничить себя в пище до минимума: достаточно несколько раз в день выпить чаю с сухариками и вареньем.

Очень хороший день для активного отдыха: избыток сил в этот день нужно направить на укрепление здоровья. Это наилучший день для бани или сауны.

Завтрак: овсяная каша на воде и без масла, овощная икра – кабачковая, баклажанная или свекольная, поджаренные в тостере хлебцы с джемом, чай.

Обед: салат из свежей моркови и орехов, тертая редька с подсолнечным маслом, суп фасолевый либо гороховый, овощное рагу, соленые грибы, печеные яблоки с сахаром.

Ужин: картофель с луком, соленые или маринованные огурцы, чай с медом или вареньем.

Одиннадцатый лунный день обладает очень сильной энергетикой, он считается самым мощным из всех дней лунного цикла. День хорош для начала голодания (см. январь), но он связан с позвоночником – может болеть спина. Заболевания этого дня опасны прежде всего для женщин.

Завтрак: манная каша на воде с вареньем либо с изюмом, черносливом, орехами, оладьи из пресного дрожжевого теста, чай травяной или цветочный.

Обед: салат из свеклы или моркови, квашеная капуста, гречневая каша с луком, клюквенный кисель.

Ужин: чай с булочками, вареньем, сухариками.

Биопотенциал, в целом, понижен.

Болезни могут возникнуть от переохлаждения, самоограничения, небрежного отношения к застарелым болячкам. Судороги в области голеностопа – следствие нарушения кровообращения. Рекомендуется соковая диета, меньше грубой пищи.

Абсолютно противопоказана нагрузка на сердце, физическая нагрузка должна быть минимальной.

Завтрак: каша пшенная с тыквой, кофе или чай с гренками.

Обед: салат из свежей капусты, постный борщ, жареные грибы, компот из яблок.

Ужин: тушеные овощи – репа, морковь, лук; чай с булочками и клюквой, протертой с сахаром.

Это «день движения» – движение энергии, усиление кровообращения и перистальтики. Активно проходят процессы омоложения организма.

Завтрак: картофельные котлеты с томатным соусом, чай, булочки с повидлом.