• Если есть возможность, побудьте на природе, подышите лесным воздухом.
Обряд на освобождение от печалей
14 января. Среда
23 лунный день (↑02:50 ↓13:01). Убывающая Луна. Видимость: 34,7 %. Луна в Скорпионе.
• День связан с энергией Кундалини, максимально возрастает ваш жизненный потенциал.
• Будьте осторожны и внимательны во всех делах. Рекомендуются очищение и молитва.
Компот из апельсинов
Очистить от кожицы и белых волокон апельсины и нарезать кружочками. Приготовить сироп из сахара, воды и сока лимона. В кипящий сироп положить нарезанные апельсины и снова довести его до кипения; затем вынуть фрукты шумовкой и положить в вазу. Сироп сгустить, охладить и залить им кусочки апельсинов.
15 января. Четверг
24 лунный день (↑03:58 ↓13:29). Убывающая Луна. Видимость: 25 %. Луна в Скорпионе.
• День хорош для голодания, установления правильной диеты. Хорошо начать цикл физических упражнений.
• Нельзя предаваться гневу, следует избегать конфликтов и вспышек эмоций. В этот день можно определить, что полезно и что вредно для вашего организма.
Борщ диетический
16 января. Пятница
25 лунный день (↑05:07 ↓14:04). Убывающая Луна. Видимость: 16,4 %. Луна в Скорпионе.
• День милосердия и сострадания. Дарите подарки, подавайте милостыню, делайте добро ближним. Отнеситесь внимательно к своему внутреннему состоянию, но избегайте жалости к себе, она может привести к депрессии.
Чай похудательный с рябиной
17 января. Суббота
26 лунный день (↑06:14 ↓14:48). Убывающая Луна. Видимость: 9,3 %. Луна в Стрельце.
• Действуют рекомендации предыдущего дня.
Когда лучше сажать и сеять
При этом надо помнить, что полнолуние и новолуние – кризисные моменты, когда происходит переход от одного ритма к другому. Земля как бы замирает, на миг задерживает дыхание. В эти моменты лучше ничего не сажать и не сеять: земля «не дышит», значит, ее силы и энергии не получат ни корни, ни ствол.