В конце концов, все зависит от здорового человеческого разума, поэтому отнеситесь к информации, содержащейся в наших книгах, как к импульсу для путешествия в мир природных и лунных ритмов. Накапливайте свой собственный опыт, экспериментируйте, пытайтесь. Силы лунных ритмов уже несколько тысячелетий являются испытанным средством, которое теперь поступило и в ваше распоряжение, если, конечно, вы согласны ими воспользоваться. Еще совсем недавно люди, относящиеся к самым разнообразным профессиональным группам, использовали эти знания как непосредственный инструмент в своей деятельности. Это были целители и крестьяне, столяры, архитекторы и лесники. Сегодня все больше людей, наконец, вспоминают про ценнейшее наследство собственных предков. И это несмотря на то, что некоторые ученые не в состоянии отнестись к ним с должным уважением. А знания эти все равно пробивают себе дорогу, быстро и с огромным успехом. Науке почему-то больше нравится решать возникающие проблемы наиболее сложным путем с максимальными затратами. Она не берет на вооружение то, что буквально бросается в глаза и является оптимальным способом решения насущных проблем. Простой человек, не попавший под чары науки, спокойно и мирно идущий своим путем, считается у нас «примитивным». Но мы-то знаем, кто из нас на самом деле «примитивен», кому из нас еще только предстоит познакомиться с реальной жизнью.

Микроскоп – это неподходящий инструмент для того, чтобы оценить красоту и неповторимость цветов и трав. Для этого нужно нечто большее: опыт, сердце и чувства. А наша работа направлена как раз на то, чтобы помочь вам развить в себе все эти жизненно необходимые составляющие.

Нам не нужно жить так,

Как мы жили вчера.

Измените свои взгляды, и тогда

у вас появится тысяча возможностей

для новой жизни.

Кристиан Моргенштерн

Вы хотите заняться ходьбой? Тогда вам нужна новая пара крепких ботинок.

Хотите заняться лунной гимнастикой? Вам не обойтись без некоторой основополагающей информации. Но не бойтесь, это значительно дешевле, чем новая обувь…

Прежде чем приступить к непосредственному описанию лунной гимнастики, выполняемой в правильно выбранное время, мы хотели бы как следует вас подготовить. Как вы, наверное, уже догадались, эти упражнения направлены не только на физическое развитие, но и на выполнение других задач.

Конечно, ничто не мешает вам открыть страницу 60 и сразу приступить к выполнению упражнений. Мы вполне вас понимаем. Но на следующий день или через некоторое время после начала регулярных занятий не забудьте вернуться к этим главам.

Представьте себе (или вспомните, как это было), что в течение одной-двух недель вы соблюдали пост, не курили, питались только биологически чистыми продуктами, среди которых не было никакого мяса. Ну и как после этого вы отнесетесь (или относились) к столовской пище, к сигарете или леденцу?

Представьте себе, что вы, городской житель, провели неделю на свежем воздухе в горах или на море, а потом возвращаетесь домой. Каким вам покажется воздух родного города?

Будьте готовы к тому, что нечто похожее произойдет с вашим организмом и сейчас. Лунная гимнастика подобна путешествию из города в экологически не загрязненное место, переходу на хорошую пищу. Точно так же, как оживут ваши чувства, как появится возможность смотреть на все «новыми глазами», как внезапно вы почувствуете, что воспринимаете и ощущаете буквально все гораздо лучше, чем раньше, как будто вы проснулись после длительного сна, точно так же проснутся ваши внутренние органы, суставы, участки тела и функциональные круги.