– Сделай запрос конкретным: Запрос должен быть максимально конкретным, но не слишком узким. Пример: «Как мне найти баланс между работой и личной жизнью?» или «Что мешает мне ощущать уверенность в принятии решений?»
– Запрос на осознание, а не решение: Важно объяснить игроку, что Лила помогает осознать, а не мгновенно решить проблему. Поэтому правильный запрос – это вопрос, который направлен на понимание глубинных причин. Например, «Что мне нужно осознать, чтобы улучшить отношения с близкими?»
– Связь запроса с личным развитием: Ведущий должен подчеркнуть, что запрос в Лиле всегда связан с внутренним развитием игрока. Важно показать, как личные качества и внутренние убеждения влияют на внешний мир. Пример: «Что во мне удерживает меня от достижения успеха в карьере?»
Пример последовательного формирования запроса
Оценка текущей ситуации. Вопрос: «Что меня беспокоит сейчас больше всего?»
– Уточнение главного вопроса. Вопрос: «Какой аспект моей жизни мне нужно понять в первую очередь?»
– Избегание поверхностных формулировок. Вопрос: «Что на самом деле скрывается за моим желанием изменений?»
– Конкретизация запроса. Вопрос: «Что мне нужно понять, чтобы чувствовать себя уверенно в этой ситуации?»
– Связь с личным развитием. Вопрос: «Как моё внутреннее состояние влияет на текущие результаты в жизни?»
Важное для ведущего
– Помогай игроку углубиться в запрос, задавая открытые вопросы.
– Убедись, что запрос ориентирован на осознание, а не на решение конкретной внешней проблемы.
– Помни, что Лила – это инструмент для внутреннего роста, и запрос должен отражать это.
Таким образом, запрос в Лиле – это путь к самопознанию и осознанию, и важно, чтобы он был направлен на глубокое понимание себя и своей ситуации.
Примеры вопросов, которые помогут сформировать запрос для игры Лила
– Для личного развития:
– Что мне нужно осознать, чтобы чувствовать себя увереннее в этой ситуации?
– Какие мои внутренние убеждения мешают мне двигаться вперёд?
– В чём я хочу стать лучше или осознаннее, но не знаю, с чего начать?
– Для поиска решения проблемы:
– Что я не вижу в этой проблеме, что мешает её решению?
– Как мои действия или мысли могут влиять на результат, которого я не достигаю?
– Что я могу изменить в своём подходе к этой ситуации?
– Для понимания отношений с другими:
– Что мне нужно осознать в себе, чтобы улучшить мои отношения с [партнёром, другом, коллегой]?
– Как мои внутренние установки влияют на мои отношения с людьми?
– Что мешает мне открыто и честно общаться с близкими?
– Для карьеры и успеха:
– Какие внутренние страхи мешают мне продвигаться по карьерной лестнице?
– Что мне нужно осознать, чтобы действовать смелее в профессиональной сфере?
– Как я могу начать принимать уверенные решения в своей работе?
– Для понимания жизненных целей:
– В чём заключается моя главная цель сейчас, и что мне мешает её достигнуть?
– Как я могу понять, что моя текущая цель соответствует моим внутренним ценностям?
– Что мешает мне следовать за своими истинными желаниями и мечтами?
– Для осознания внутреннего состояния:
– Какие эмоции или мысли удерживают меня от счастья и покоя?
– Что мне нужно осознать, чтобы справиться с тревогой или сомнениями?
– Какие привычки или реакции мешают мне чувствовать себя свободно и легко?
– Для решения сложных ситуаций:
– Что скрывается за моей реакцией на эту сложную ситуацию?