Многие исследования пытались найти признаки взаимосвязи физической конституции человека (например, телосложения) и некоторых психологических характеристик (например, чет личности или душевного здоровья). На основе конституциональных теорий была разработана методика определения преобладающих компонентов в структуре личности и возможности их практического применения. Рассмотрим, как выглядят и как склонны себя вести представители того или иного типа.

Астеники

(ключевое слово – «ум»)

Астеники – люди худощавые от природы (все формы вытянуты, высокая, тонкая, хрупкая фигура); занятия спортом превращают их в «жилистых», но не «накачанных». Отличительные черты: высокий рост, покатые плечи, длинная тонкая шея; голова прямоугольной формы; руки и пальцы удлиненные и тонкие, стопа большого размера (рис 1). У них тонкие тазовые кости, даже у девушек, и узкие бедра; неразвитые грудные мышцы у мужчин и небольшой размер груди у женщин.

Черты характера астеников: чувствительность, деликатность, предусмотрительность, задумчивость, скрытность, беспокойство, склонность к размышлениям и самоанализу, движения угловатые. Интеллектуальная направленность, замкнутость, ранимость, чувствительность, обидчивость (темперамент меланхолика). В тяжелую минуту погружаются во внутренние переживания, замыкаются в себе. Люди данного типа больше склонны к умственному труду и творческой деятельности, физический труд для них малопривлекателен.

Сильные стороны астеников: хорошо знают свое дело, способны четко аргументировать свою позицию и «с ходу» предоставить всю необходимую информацию. Психологически сильны: потерпев неудачу, быстро вновь возвращаются к работе.

Слабые стороны астеников: больше теоретики, чем практики; реализация своих идей на деле им часто не под силу. Исключением являются астеники творческих профессий – художники, музыканты, изобретатели и так далее. Физически могут быть легко сломлены: тяжело переносят физические травмы.

рисунок 1

Атлетики

(ключевое слово – «сила»)

Атлетики от природы обладают спортивной, мускулистой и пропорциональная – в соответствии с половой принадлежностью – фигурой. Другие отличительные черты: средний рост; квадратная голова; широкие плечи, развитые мышцы груди, бедер, икры ног также развиты и четко выделяются; конечности средней длины; квадратные кисти; стопы среднего размера (рис 2). Представители этого типа являются прирожденными лидерами, которым необходимы постоянное соревнование и борьба, физические нагрузки. Сидячие виды деятельности для такого человека противопоказаны.

Черты характера атлетиков: энергичность, резкость, уверенность, деятельность, решительность, соперничество, активность, предприимчивость, настойчивость. Энергичные и скоординированные движения, направленность к действию (активный образ жизни, любовь к риску и приключениям). Эмоциональность, властность, резкость и импульсивность (особенности холерика). В тяжелую минуту действуют самостоятельно, не советуясь и не ища помощи.

Сильные стороны атлетиков: обладают самой мощной силой воли: упорно идут к поставленной цели, преодолевая препятствия на своем пути. Правда, такое усердие они проявляют лишь в важном для себя деле. Легко переносят физические травмы, быстро возвращаясь к работе.

Слабые стороны атлетиков: не умеют управлять эмоциями и поддерживать у себя должный уровень мотивации: сильная воля в них сочетается со слабой психикой. Пережив неудачу, отказ либо унижение, атлетик опускает руки и долго восстанавливается впоследствии. Для него важна психологическая поддержка.

Людям переходного типа сложения (от атлетов к пикникам присущи такие особенности, как спокойствие и уравновешенность, физическая сила и медлительность реакции (особенности флегматика).