• Регуляторная – жировая мантия вместе с потом отвечает за поддержание кислотно-щелочного баланса кожи. Участвует в терморегуляции.
Все это составляет залог здоровья нашей кожи!
Причины избыточного выделения себума
Пик активности сальных желез приходится на половое созревание и продолжается до 24—25 лет. Но есть и другие периоды, например, беременность, стрессы, эндокринные нарушения, инфекционные заболевания. И конечно, летом, когда сальные железы работают особенно активно, пытаясь наладить терморегуляцию кожи и удержать в ней влагу.
Признаки, по которым можно понять, что себума вырабатывается много
• Постоянный жирный блеск, который появляется уже через 2 часа после умывания.
• Расширенные поры.
• Появление воспалительных элементов.
Почему себума вырабатывается больше, чем нужно? Давайте разберемся.
• Гормональный дисбаланс – спровоцировать его могут: стресс, болезни печени, поджелудочной железы, желчного пузыря, кишечника, щитовидной железы, сахарный диабет, ожирение, гинекологические проблемы.
• Неправильное питание – избыток потребления сладкого, острого, копченого, соленого, жареного, жирного. Недостаток витаминов, минералов, клетчатки.
• Отсутствие ухода и неправильный уход – одинаково губительны для кожи.
Чтобы помочь вам разобраться с причинами избытка кожного сала и помочь подобрать грамотный домашний уход – для этого существуют специалисты. Чем раньше вы определите причину и начнете правильно ухаживать за своей кожей, тем лучше и дольше ваша кожа будет выглядеть.
Глава 6. Способы определения типа кожи самостоятельно
Если вы еще не разобрались, к какому типу отнести свою кожу, давайте разберемся прямо сейчас. Есть два способа определения. Для этого нам с вами надо будет пройти тест. Перед тестом советую очистить кожу и не наносить косметику в течение часа. Это касается как декоративной косметики, так и сыворотки и крема.
1. Визуально – внимательно изучи свою кожу при естественном освещении. Если при близком рассмотрении заметны расширенные поры и жирный блеск на всем лице – значит, твоя кожа ЖИРНАЯ.
Кожа поблескивает только на носу и лбу, а на щеках, наоборот, матовая – кожа КОМБИНИРОВАННАЯ.
Общая матовость, шершавость на ощупь и шелушение – признак СУХОЙ кожи.
Для НОРМАЛЬНОЙ кожи характерны ровный тон и здоровое сияние, отсутствие жирного блеска и видимых пор.
2. С помощью салфетки – спустя час после очищения утреннего или вечернего, не нанося косметику, приложи к лицу тонкую салфетку и примни ее к коже. Секунд на 5. Затем сними и посмотри – есть ли на ней следы?
Если нет – кожа СУХАЯ.
Если есть заметные отпечатки от Т-зоны и щек – кожа ЖИРНАЯ.
Если отпечатки оставила только Т-зона – кожа КОМБИНИРОВАННАЯ.
Если отпечатки на салфетке едва заметны – кожа НОРМАЛЬНАЯ.
Глава 7. Основной алгоритм ежедневного домашнего ухода за кожей для всех
1 шаг: Демакияж глаз и губ (мицеллярная вода или любое средство, подходящее для ваших глаз и губ).
2 шаг: Очищение кожи:
Молочко – чувствительная, сухая, нормальная. Смыть.
Пенка – нормальная, комбинированная, жирная. Смыть.
Гель – жирная кожа. Смыть.
3 шаг: Тоник. Не смывать.
4 шаг: Сыворотка. Не смывать.
5 шаг: Крем для век. Не смывать.
6 шаг: Крем по типу кожи. Не смывать.
Основной алгоритм еженедельного домашнего ухода за кожей
• Скраб с мелкими абразивными частичками либо пилинг с фруктовыми кислотами 5—10%-ный, либо ферментный (энзимный) пилинг.
• Маска (лучше маски иметь разные).
После снятия маски продолжаем уход с 3 шага основного алгоритма ежедневного ухода за кожей для всех.
После нанесения маски-пенки или биоцеллюлозной маски, которые не требуют смывания, дальнейший уход не нужен. Распределите остатки маски по лицу, шее и декольте. Излишки уберите салфеткой.