• создайте новое там, где вы чувствуете себя хорошо: новый шаблон для учета клиентов, новый рецепт, новое платье, новый способ заплетать косички, новый танец и т. д. Создайте новое, чтобы было ощущение смысла вашей жизни.

Обучение развивает мозг. Мы ни хрена не понимаем в его работе. Ученые выяснили, что объем памяти не больше 1 гига, а скорость обработки данных превышает в тысячу раз самую продвинутую машину.

Еще Сеченов 70 лет назад выяснил, что мозгу все равно – реальность или воображение. Опыт и эмоции одинаковы. А всего 40 лет назад подтвердилось, что мозг может влиять на работу органов даже при прямом запросе.

Так что? Там есть потенциал, который мы не используем? Узнать это смогут лишь люди разумные. Хотя, конечно, не исключено, что при развитии мозга развивается лишь шизофрения и нам все это кажется.

Года 4 назад меня спрашивали иракактывсеуспеваешь. И я отвечала правду. Мне не жалко делиться тайнами Вселенной.

– Я пиздячу. Просыпаюсь рано, читаю каждый день, сосредоточенно работаю.

Сейчас меня перестали об этом спрашивать. Но мой ответ бы и не изменился. Второй вопрос, не менее важный в данном контексте – стоит ли оно того? «Говорят, чтобы стать миллиардером, надо не работать». Да, конечно

Это разные стратегии. Вы можете выбрать:

• быть миллиардером

• реализовать свою миссию

• быть среднестатистическим счастливым удовлетворенным человеком

Это разные стратегии, и вы по-прежнему можете выбрать.

Они не объединяются, но могут быть побочным эффектом друг друга. В начале же своего пути вы выбираете одну из них.

Итак, что бы вы не выбрали, вам придется попиздячить. 5 фундаментальных составляющих сосредоточенной работы:

ЦЕЛЬ

• почему о такой банальной вещи мы забываем или попросту ее игнорируем? «Цель всегда в моей голове!» Ну и там же результат. Цель должна быть зафиксирована, а под ней подпись кровью

• особенность мозга такова: не вижу цель, не иду к цели.

• перестаньте «стесняться» писать свои цели. Во время консультаций я слышу «а вдруг их кто-то найдет?» Или «они когда написанные, кажутся такими нелепыми». Так это вопрос к вам) Вам стыдно за себя, что хотите избавиться от целлюлита, нарастить губысиськи, купить красную машину, закрыть долги, сесть на шпагат? Пишите и наслаждайтесь результатом) Если их кто-то увидит и посмеется над вами или вашими целями, смело давайте в глаз.

• цель должна быть по SMART: конкретная, измеримая, достижимая, значимая и ограниченная по срокам. Запишите свои цели прямо сейчас

ПЛАН

• кто видел мой календарь?) Там запланированы, помимо рабочих вопросов, душ, кофе, безделье и даже время, которое я трачу на дорогу в магазин. Планируйте достижение цели.

• это сложно. Я ж не спорю. Но особенность мозга такова: не знаю шагов – не иду, а думаю о шагах. Так рождается великая прокрастинация

• перестаньте лениться. Нет ничего хуже бестолковой лени.

А все почему? Потому что цели не ваши. Возвращайтесь к первому пункту и пишите свои цели. А не социально одобряемые.

• для планирования используйте календари, ежедневники, специальные программы. Trello, например. Я пишу по утрам посты, потому что у меня это запланировано.