А вот еще одно, более полное описание депрессии: это болезненное состояние, которое проявляется психическими и физическими расстройствами – такими, как замедление нервно-психических процессов, подавленное настроение, заторможенность движений, снижение тонуса, нарушения сна и пищеварения. Симптомы депрессии могут проявляться печалью с утратой интереса к жизни либо глубокой тоской с суицидальными мыслями. Замедление нервно-психических процессов проявляется леностью мышления, нередко ощущением остановки мыслей, что приводит к неспособности выполнять интеллектуальную работу. Заторможенность движений проявляется в малозаметной вялости и даже застывании больного в одной позе на несколько часов.

А теперь о том, что известно медицине о причинах депрессии и методах ее лечения.

Депрессия считается одним из самых распространенных заболеваний, которое не знает ни географических, ни религиозных границ. Депрессивными расстройствами страдают миллионы. По данным некоторых исследований, депрессии подвержено около 20% населения земного шара. Причем она является серьезным заболеванием, резко снижающим трудоспособность и приносящим массу страданий как самому больному, так и его ближайшему окружению. К сожалению, многие люди мало знают о типичных проявлениях депрессии и ее последствиях, поэтому нередко больные попадают в поле зрения врачей только тогда, когда заболевание приняло тяжелый, затяжной характер.

Депрессия и ее многоликие проявления хорошо поддаются диагностике и досконально известны врачам. Опытному психиатру не составит труда разобраться в жалобах больного на типичные недомогания, для того чтобы точно поставить диагноз, хотя многие симптомы этого заболевания варьируются и зависят от его формы и стадии процесса. Самые типичные признаки депрессивного расстройства следующие.

Эмоциональные проявления:

– страдание, тоска, подавленное угнетенное настроение, отчаяние;

– тревога, ожидание беды, внутреннее напряжение;

– раздражительность;

– частые самообвинения, чувство вины;

– неуверенность в себе, снижение самооценки, недовольство собой;

– снижение или полная утрата способности испытывать удовольствие от приятных ранее занятий;

– снижение интереса к окружающим;

– утрата способности (при глубокой депрессии) переживать какие-либо эмоции.

Депрессия нередко связана с тревогой о судьбе и здоровье близких или со страхом оказаться несостоятельным в общественном месте.

Физиологические проявления:

– нарушения сна: сонливость или, наоборот, бессонница;

– изменения аппетита: переедание или полная его утрата;

– нарушение работы кишечника (запоры);

– снижение либидо;

– пониженный тонус, слабость, повышенная утомляемость при нормальных интеллектуальных или физических нагрузках;

– боли или неприятные ощущения в желудке, сердце, мышцах и пр.

Поведенческие проявления:

– пассивность, сопряженная с трудностью вовлечения в целенаправленную деятельность;

– избежание контактов, утрата интереса к окружающим людям, склонность к уединению;

– отказ от любых развлечений;

– злоупотребление алкоголем или лекарственными препаратами, приносящими временное облегчение.

Мыслительные проявления:

– невозможность сконцентрировать внимание, сосредоточиться;

– проблемы с принятием важных решений;

– преобладание негативных мыслей о своей жизни, о себе, о мире в целом;

– мрачное видение будущего, отсутствие перспективы, размышления о бессмысленности жизни;

– в тяжелых случаях – мысли о самоубийстве;

– мысли о собственной никчемности и беспомощности;

– замедление мышления.

В заключение можно добавить, что для постановки диагноза «депрессия» достаточно, чтобы часть приведенных вышек симптомов сохранялась в течение двух недель.