В этот раз марафон длился дольше, и это тоже влияет, конечно же. К середине все уже собираются, запоминают, где у кого слабые и сильные места, и начинается настоящая работа».

– Зрители помогают или отвлекают?

«Я переживала, что будет что-то вроде: „Эгей! Давай!“, это бы отвлекало, но нет, все сидят, смотрят и хлопают, если получилось что-то крутое, яркое или смешное. Приятно, что тебя поддерживают, и ты знаешь, что где-то там сидят „твои“ люди. Было здорово! Сложно сформулировать что-то связное, пока внутри до сих пор такой драйв».

– Есть ли разница между тем, выступаешь ты один от себя и тем, когда ты – часть команды?

«Конечно! Это чувствуется – вот есть я, Наташа, Вика – мы семья. И даже на ковре мы толкаемся в каком-то другом контексте – мы стараемся, конечно, но по-братски. Семья успокаивает и поддерживает».

Ольга Мурая, школа Hanuman, 3-е место

«В Туйшоу мы учимся напоминать себе, что сейчас самое время утихомириться, не делать лишних движений и стоять прочно на ногах»

– Оля, почему вы занимаетесь Туйшоу?

«Я занимаюсь ушу уже три года, Туйшоу чуть меньше. Начнем с того, что у меня сильная близорукость, я даже делала операцию Lasik, поэтому мне нельзя получать никаких жестких травм и заниматься спортом, связанным с риском, например, смешанным единоборством. А Туйшоу как раз исключает серьезные риски и при этом содержит единоборство и соревнование, которое мне так нравится. Так я и пришла сюда, в Туйшоу

интересный и глубокий вид спорта».

– Туйшоу помогает вам в других сферах жизни?

«Да, конечно! Туйшоу учит быть спокойным в ситуации давления – ведь если ты выходишь из себя, то проигрываешь. В Туйшоу мы учимся напоминать себе, что сейчас самое время утихомириться, не делать лишних движений и стоять прочно на ногах – и это помогает. Каждый раз, когда я начинаю волноваться, у меня автоматически всплывает: все, встали ровно, ноги вросли в землю, плечи расслаблены – и сразу становится легче».

– Какие впечатления у вас остались от «Легенд Туйшоу»?

«Я здесь впервые. Мероприятие мне безумно понравилось! Атмосфера очень дружелюбная, все такие поддерживающие! Я в детстве занималась большим спортом, и еще тогда у меня сформировалась боязнь профессиональных соревнований, потому что они жесткие, каждый сам за себя, и если у кого-то слабина, ее будут продавливать и психологически, и физически.

А здесь такого нет! Даже слово «соревнования» подходят в данном случае, «Легенды» – это фестиваль. Все хорошо проводят время и стараются, чтобы всем было хорошо. Зрители – это интересный опыт, они помогают привыкнуть к наблюдению за собой со стороны, да и это приятно – когда кто-то интересуется тем, что ты делаешь»

Антон Антонов, школа Cheng Long, 1-е место

«Хочешь идти быстро – иди один, хочешь идти далеко – идите вместе»

– Антон, расскажи, как ты потолкался?

«Кайфово! Азартно очень. Сегодня было несколько ситуаций, когда очень важно было собрать все свое внимание в моменте. Таких высоких скоростей я не припомню еще в Туйшоу на месте на „Легендах“, а я участвовал во всех восьми марафонах. Сегодня важно было и наблюдать свои внутренние изменения, и при этом очень внимательно следить за изменениями снаружи – что в тебя сейчас летит? Одновременно и концентрация, и деконцентрация».

– Это тяжело?

«Это не то, что бы тяжело, это просто требует большой точности состояния».

Как навестись на это состояние?

«Вся наша практика помогает в этом! Все, что мы делаем на Цигун, накапливается в количестве часов – упражнения с банем, парные упражнения, Туйшоу – и постепенно внутри мы начинаем слышать тонкий стержень, на который все опирается и за счет которого все соединяется. Чем больше практики, тем лучше мы видим момент. Наверное, здесь можно сказать про состояние включения и присутствия. Это очень интересно, потому что это про жизнь, самую настоящую жизнь».