Желаю вам на долгие годы сохранить своё здоровье, молодость и красоту.

Начиная писать данную книгу, я ставила перед собой цель: раскрыть Вам причины возникновения различных болезней сердца и сосудов, рассказать, как можно исключить эти причины и тем самым предотвратить возникновение различных заболеваний, а также излечить уже развившиеся нарушения деятельности сердца и сосудов, научить читателей лечить и предотвращать многие заболевания сердца и сосудов с помощью различных продуктов питания и трав, показать, как из недорогих подручных ингредиентов можно приготовить различные эффективные лечебные средства, использование которых оградит читателей от многих побочных эффектов, которыми так богаты синтетические препараты, а также избавит от больших расходов на приобретение этих препаратов.

Сердечно-сосудистые заболевания являются одной из основных причин смерти в наше время.

Из сердечнососудистых заболеваний чаще всего встречаются: аритмии, сердечные неврозы, недостаток кровообращения и инсульты, сердечная недостаточность, тахикардия и брадикардия, склероз (в том числе атеросклероз), тромбофлебит и варикозное расширение вен, ишемическая болезнь сердца, стенокардия, инфаркты, гипертоническая болезнь и гипотония, анемии и некоторые другие.

Причин возникновения этих заболеваний много (стрессы, плохая экология и др.), но одной из главных причин является неправильное питание, которое приводит к дефициту в организме тех или иных соединений, недополученных с пищей. Поэтому диета таких больных должна быть направлена, в первую очередь, на пополнение организма этими веществами.

Каждый пищевой продукт имеет полный набор веществ, предупреждающих ту или иную болезнь. Эти вещества входят в состав наших тканей и органов, а при поступлении в наш организм легко включаются в обмен веществ, участвуя в различных физиологических процессах жизнедеятельности.

В отличие от синтетических лекарственных средств, эти вещества, как правило, обладают широким спектром действия на весь организм и не вызывают никаких побочных или аллергических реакций (за редким исключением индивидуальной непереносимости человеком какого-либо продукта).

Синтетические препараты быстрее действуют, чем продукты питания, но они не устраняют причины болезни, а только снимают определенные симптомы (боль, высокую температуру и т. п.). Кроме того, практически, каждый современный синтетический препарат имеет огромный список отрицательных побочных эффектов, то есть, например, если человек лечит сердце, он в тоже время наносит большой вред печени или почкам.

Грамотно составляя свой рацион питания, мы можем не только предупредить, но и излечить многие, уже возникшие заболевания сердца и сосудов. Зная «слабые места» своего организма, читатели смогут так организовать свое питание, чтобы получать с пищей не только энергию для жизни, но и вещества, которые помогут предотвратить развитие различных заболеваний и исправить уже нарушенные функции нашего организма.

В этой книге мы покажем, дефицитом каких элементов питания могут быть вызваны те или иные нарушения в деятельности сердца и сосудов, и какие продукты питания могут устранить этот дефицит.

Мы не просто дадим список продуктов, рекомендуемых при том или ином заболевании сердца или сосудов, а научим читателей разбираться, недостатком какого элемента питания может быть вызвано то или иное патологическое изменение со стороны сердца, крови или сосудов.

Средства, которые мы предлагаем, как раз направлены на исправление этого дефицита. Восстанавливая баланс этих веществ в организме, эти лечебные средства, приготовленные из продуктов питания, оказывают лечебное действие на различные органы и системы органов, а также предотвращают развитие различных заболеваний. Зная «слабые стороны» своего здоровья и проведя профилактический курс, читатели предотвратят развитие различных заболеваний сердца и сосудов, в том числе очень тяжелых.