4. Плоды шиповника – 1 часть; плоды рябины – 1 часть. Заварить и принимать в течение дня как чай.

5. плоды шиповника 200 г, плоды сушеные малины 200 г, трава фенхеля 50 г, залить 3 л. Кипятка, дать настояться и процедить. Употреблять можно как в горячем, так и в холодном виде, но до еды, по 1–2 стакана в день.

Очень часто мы, не жалея себя работаем без передышки, нагружаем себя домашними хлопотами. И совсем забываем о небольшом отдыхе. Для начала переутомление кажется нам незначительным, но в дальнейшем это очень серьезно сказывается на деятельности многих жизненноважных органах. И если только вчера вы могли до 12 ч ночи просидеть за целой кипой бумаг, то уже сегодня чувствуете усталость уже после обеда. Иногда причиной частого переутомления могут оказаться такие заболевания как увеличенная щитовидная железа. Для того чтобы чувствовать себя всегда бодрым и энергичным люди с древних времен используют всяческие сборы из растений. Наш организм всегда нуждается в поддержании его витаминами. «А», как нам известно, в шиповнике содержится очень большое количество полезных веществ. В сочетании с некоторыми другими растениями он имеет еще больший эффект. О приготовлении некоторых сборов поведает вам эта книга.

Конец ознакомительного фрагмента.