Это задание станет для нас некой наглядной отправной точкой, от которой вы можете оттолкнуться, изучая себя в последующих главах. В конце книги я обязательно напомню вам об этом задании и попрошу повторить его, сравнив в итоге два рисунка. Основная цель этого задания – увидеть, что сейчас преобладает или отсутствует / находится в дефиците в вашей самоидентификации, а после выполненных распаковывающих заданий наглядно посмотреть, как изменилась картинка и пропорции/наполнение составляющих.
После того как рисунок будет готов, для более полной картинки дополните его списком всего, что вы любите. Ваша любимая еда, запахи, песни, погода, книги, обучения, интервью, фильмы, состояния, занятия и вообще все, что удастся вспомнить в процессе, – это и есть вы прямо сейчас!
Ежедневно работая с людьми, я время от времени сталкиваюсь с тем, что некоторые не могут составить даже такой простой список, потому что искренне не понимают ни того, что они любят, ни что они вообще хотят в этой жизни. Если это ваш случай – не переживайте! В пятой главе мы с вами этот абсолютно естественный процесс понимания, что я ЛЮБЛЮ и чего ХОЧУ, будем вспоминать и возвращать в вашу жизнь, опираясь конкретно и индивидуально на вас.
Выполняя эти задания, не стоит забывать, что мы с вами ЖИВЫЕ, а все живое всегда стремится к эволюции и динамике. Именно поэтому ваша идентификация будет меняться в процессе вашей личной эволюции, потому что раз и навсегда ЖИВОЕ построить просто невозможно. Однако оцифровывать свои текущие точки для этой самой эволюции просто необходимо, ведь ответы мы находим только тогда, когда задаем правильные вопросы.
Возвращаясь к названию этой главы о том, КАК и ГДЕ искать ответ на вопрос «Кто я?», суть можно сформулировать буквально одним коротким словом: «ДЕТСТВО».
Я искренне убеждена, уже будучи однажды ребенком сама и находясь не первый год в статусе мамы, что в этот мир мы приходим с абсолютно четким пониманием, КТО МЫ такие, чего хотим, кем хотим стать, чем заниматься и в чем наши таланты. Я помню это по себе, возвращаясь в возраст около пяти лет, а также ясно вижу это в своем собственном ребенке, который невероятно точно отвечает себе на сложные экзистенциальные вопросы, с которыми большинство взрослых людей так виртуозно справиться уже, увы, не могут.
Тогда получается, что ВСЕ ОТВЕТЫ ВНУТРИ НАС?
Да, конечно! Но есть одно но.
Практически каждый автор книг на тему самопознания, которые я когда-либо читала, активно рассуждает уже с первых строчек введения, что ни один человек, ни одна система самопознания не скажет вам, кто вы, чем вам заниматься, в чем вы талантливы и как вам быть счастливым, потому что это исключительно их опыт, а мы все разные. Следовательно, ответы надо искать в себе, загляните вглубь себя и будет вам счастье.
Согласна ли я с таким подходом? Глобально – да!
Поэтому, если вы успешно внутрь себя заглянули, все там поняли и посмотрели, все ответы нашли и прямо сейчас с уверенностью и абсолютной искренностью можете считать себя абсолютно счастливым и реализованным во всех сферах человеком, можете смело закрывать эту книгу и идти жить свою лучшую жизнь, потому что я вас могу с этим только искренне поздравить!
Однако давайте посмотрим правде в глаза: скольким из нас удается в одиночку находить ответ на любой вопрос внутри себя, особенно если мы с вами пока еще не углубились в искусство самопознания так глубоко, как это удалось Далай-ламе или Садхгуру? Скольким из нас удастся прямо сейчас похвастаться абсолютной реализованностью и состоянием счастья во всех ключевых сферах жизни? Увы, очень немногим.