Бывает так, что у вас происходит неосознанное забегание назад или вперед. Например, вы не можете отпустить ситуацию в прошлом или кого-то простить, и это держит вас и не дает вам развиваться. Вы словно обмотали себя каучуковой паутиной, и движение вперед вам стоит больших усилий. И вот в этой паутине вы движетесь с большим затруднением, и вы не в прекрасном моменте, вы постоянно оглядываетесь назад и вспоминаете, как раньше было хорошо или, наоборот, плохо. Таким образом, вы не оказываетесь в ситуации, в которой вы можете быть успешным, потому что «здесь и сейчас» согласуется с вашим выражением «оказаться в нужном месте в нужное время»

То же самое можно сказать о забегании вперед, потому что многие люди часто думают не о том, чего хотят, а о том, чего боятся. Забегают вперед и начинают ворошить мысли о том, что жизнь может разбиться, бросить, обмануть. Если вы не хотите к этому идти, то зачем вы об этом думаете? Это сбивает с истинного пути к вашей цели.

Далеко ли вы убежите на беговой дорожке? Именно так выглядит ваше движение, когда вы не в прекрасном моменте.

Медитация

Медитация – это ваш осознанный разговор с телом, с болью, с ангелами, с Крайоном, со своими акашами, и это своеобразный ченнелинг. Это направление внимания не в телевизор, не в радио, не в привычное окружение вашего трехмерного мира, это концентрация внимания на том, чего вы обычно не видите. Люди, которые это практикуют, очень быстро развиваются и многое получают.

Вы часто реагируете автоматически: обижаетесь, радуетесь, злитесь. Медитация – это осознанное управление своими эмоциями и желаниями. Умение посмотреть со стороны на свои поступки, установки, жизненные ситуации. Осознанное выдыхание переработанной энергии, которое вы практикуете, – все это можно назвать медитацией. (Речь идет об упражнении «9 выдохов» – прим. авт.)

Это не обязательно закрытые глаза и неудобная для вашего тела поза. Это понимание происходящего, даже если вы этого не видите.

Медитировать вы можете где угодно и когда угодно.

Улучшение памяти

В.: Я часто все забываю, как мне улучшить память?

Подсознание ограждает себя от волнений, и чем больше моментов, которые пугают, тем сильнее оно старается обезопасить. Это выглядит как забывчивость, но это стремление подсознания проскочить волнующие остановки мировосприятия. Если человек не здесь и сейчас – он потерялся. Важно найти дорогу к себе и стать более сбалансированной личностью. Если нет доверия к себе, к своим действиям, это усложняет обстановку вокруг. Создаются энергетические вихри в которых начинают теряться вещи или происходить события, которые не радуют. Это можно изменить, выполняя упражнения, которые помогают вернуться в настоящее.

Чаще замечайте свои мысли и ощущения – ваше недовольство собой посылает плохие сигналы организму.

Стереотипное мышление

Есть определенный набор стереотипов о разных людях, профессиях, национальностях, по гендерному признаку, по ориентации, и если набор стереотипов совпадает с вашим поведением, то загорается маячок, человек сопоставляет ваши особенности со своим набором шаблонов – возникает узнавание или заблуждение.

Я всегда вас призываю как можно чаще отсоединяться от общественного мнения. Это очень затратно – следовать за мнением большинства и пытаться угадать, что о вас подумают и попадаете вы в чей-то стереотип или нет. Многие люди могут говорить вам что-то провокационное, просто, чтобы проверить вашу реакцию. Если вы в обучении, на пути к просветлению, то зачем вам подобные игры, проходящие на поле эго?