➢ По возможности отправьтесь туда, где собираются ваши единомышленники или люди сходных с вашими интересов. Примите участие в каком-нибудь коллективном мероприятии, можно даже виртуальном (вебинары, мастер-классы, конференции и т. д.).
➢ Проявите силу воли и сделайте то, что давно откладывали (трудную работу, уборку в доме и т. д.). Поздравьте себя с тем, что вы наконец-то это одолели!
➢ Решите, что вы с сегодняшнего дня избавитесь от какой-то вредной привычки или приобретете полезную, и прямо сейчас сделайте это.
➢ Преодолейте один из ваших страхов – хотя бы небольшой. Например, позвоните человеку, с которым вы в ссоре, даже если боитесь его гнева; заговорите с кем-нибудь на улице, если боитесь вступать в общение с незнакомыми людьми; зайдите в дорогой бутик, который раньше обходили стороной; посетите спортзал, даже если стесняетесь своей комплекции, и т. п. Похвалите себя за это!
Настрой-аффирмация на день
07.01.2019, 09.45–08.01.2019, 10.17
☾ Я сам создаю самого себя. Я управляю собой. Сегодня я создаю в себе смелость, решительность, уверенность в себе.
06.02.2019, 09.09–07.02.2019, 09.27
☾ Мне даны все необходимые шансы на успех. Теперь я учусь видеть и не упускать их. Я использую каждый шанс наилучшим для себя образом.
08.03.2019, 08.06–09.03.2019, 08.21
☾ Я спокоен, сосредоточен и умиротворен. Я иду своим собственным путем и все нужные двери открываются передо мной.
07.04.2019, 07.00–08.04.2019, 07.19
☾ Я хороший человек, я замечательный человек, и все лучшее в жизни принадлежит мне по праву.
06.05.2019, 05.46–07.05.2019, 06.14
☾ Сегодня я открываю двери для тех благ, которые уже ждут меня. Я с радостью и благодарностью принимаю дары жизни.
05.06.2019, 05.35–06.06.2019, 06.36
☾ Сейчас я вступаю в тот прекрасный момент моей жизни, когда моя счастливая судьба начинает разворачиваться во всей своей полноте.
04.07.2019, 05.30–05.07.2019, 06.52
☾ Быть творцом своей жизни – прекрасно. Моя воля и моя творческая сила разворачиваются во всю мощь и не зависят ни от кого и ни от чего!
03.08.2019, 07.22–04.08.2019, 08.52
☾ Я планирую для себя только лучшее. Я осуществляю для себя только лучшее. Я совершаю только те шаги, которые ведут к лучшему.
01.09.2019, 07.52–02.09.2019, 09.22
☾ Сегодня все складывается так, как нужно мне. Я поручаю Духу выбирать для меня только лучшие возможности!
30.09.2019, 08.18–01.10.2019, 09.48
☾ Я справляюсь с любыми задачами, я легко делаю даже самые сложные дела, и все мне приносит успех!
29.10.2019, 08.43–30.10.2019, 10.09
☾ Во мне пробуждаются все новые силы. Я все лучше узнаю самого себя и свои возможности. Я раскрываюсь с самых лучших сторон!
28.11.2019, 10.18–29.11.2019, 11.22
☾ Я верю в себя. У меня все получается. Сила моего Божественного Я ведет меня от успеха к успеху.
27.12.2019, 10.02–28.12.2019, 10.44
☾ Легкость, радость, вдохновение – мои спутники сегодня. Я делаю все с наслаждением, радостно, легко, играючи, я справляюсь с любыми задачами.
Закройте глаза, направьте внимание внутрь себя и представьте, что примерно на уровне солнечного сплетения есть точка, где сосредоточена энергия. Представьте там золотисто-желтый шарик энергии. Сделайте вдох и представьте, что этот шарик начинает излучать энергию, которая постепенно заполняет все ваше тело. Потоки энергии движутся мягко и плавно, и вы наполняетесь светом и силой. Заполнив все ваше тело, энергия выходит за его пределы. Вы оказываетесь внутри энергетического потока, и источник этой энергии – вы. Эта энергия связывает вас с небом и землей, и вы в ее волнах, будто бы в центре мироздания.