Итак, с чего же начинается процесс духовной трансформации, какие этапы он проходит? Начинается этот процесс с ощущения необходимости внутренних перемен. И обычно проходит три главных этапа:

1) самопознание;

2) твердое и уверенное движение к переменам;

3) ровный и размеренный духовный рост.

Никогда не следует торопиться: кто торопится, тот спотыкается, а кто спотыкается, тот падает. А подняться и идти дальше всегда сложнее, чем идти без резких падений. Не забывайте об этом!

Всякий человек, переходя на новый этап духовного развития, должен знать и помнить четыре вещи: во-первых, любые трудности проходят; во-вторых, нужно стремиться сохранять спокойствие в любых ситуациях и при общении с любыми людьми; в-третьих, следует избегать того, что можно назвать пустым времяпрепровождением. Это не настоящее общение с собой. Время пролетает быстро, но толку от этого немного. Лучше посвятить это время себе и своему духовному развитию. И в-четвертых, вам не обойтись без искреннего прощения, поскольку это путь к обретению духовной чистоты, без которой невозможен внутренний покой, а значит, и духовная гармония.

Серьезная духовная трансформация невозможна, если вы не в состоянии простить себя и других.

Прощение не только очищает душу, но и освобождает силу добра, скрытую в глубинах вашего существа, и после этого начинается процесс духовного очищения.

Если бы распятый Иисус не осмелился произнести: «Отче, прости им, ибо не ведают, что творят!», он бы не пережил Воскресения.

Прощение всемогуще. Оно исцеляет всякое зло. Прощение способно разрушить любую преграду между вами и добром.

Вы не получите никакого реального удовлетворения или моральной компенсации, если будете мстить своим обидчикам или разоблачать их. Стремление обидеть, как и всякого рода ненависть, агрессия, не ведет к облегчению, а лишь оставляет шрамы в душе и приводит к болезням тела.

Болезнь, физическая или духовная, не исцелится до тех пор, пока вы не научитесь прощению.

Непрощающий разум полон страха и не дает любви места в вашем сердце. Он полон огорчений и лишен надежды на облегчение тягот и боли. Он раздираем сомнениями, смущаем собою и всем, что наблюдает вокруг. Он страшится идти вперед и боится оставаться на месте. Не верит в то, что давать и получать взамен, по сути, одно и то же.

Иллюзия состоит в том, что есть нечто, заслуживающее прощения. Таким образом, те, кто прощает, избавляются от иллюзий, а те, кто сдерживает в себе прощение, наоборот, привязываются к ним. Прощение – средство, благодаря которому иллюзии исчезают. При прощении в вашу память начинает возвращаться знание о вашей истинной духовной сущности.

Прощение – это первая ступень к спасению и окончательной духовной свободе.

Прощение приобретается, способность к нему нельзя впитать с молоком матери. Прощению необходимо учиться!

Чтобы вам было легче начать свой путь к прощению, знайте, что для этого можно использовать специальные установки, которые помогут высвободить силу прощения и начать процесс духовной трансформации. Лучше заниматься работой с ними в расслабленном, медитативном состоянии, сосредоточившись на том, что произносите, и пропуская через себя каждое слово.

– Я полностью и совершенно прощаю себя.

– Я прощаю себе прошлые ошибки.