Вы можете становиться сильнее благодаря им. Если вам кажется, что чье-то осуждение разрушает вас и делает вас слабее, – значит, вам надо сделать другой выбор: использовать эти энергии для того, чтобы становиться сильнее.

Вам решать: позволить другим разрушать вас – или стать сильнее при их помощи.

Примите это как вызов! Жизнь постоянно бросает вам вызов, ставит задачи, устраивает препятствия – если вам необходимы тренировки. А они необходимы, пока вы живете на Земле. Все это нужно, чтобы вы стали сильнее, слышите? Поэтому постарайтесь принимать с благодарностью все, что происходит с вами. Я знаю, что это порой кажется трудным, а порой невозможным. Но вы пришли на Землю, дорогие, чтобы совершать невозможное. И все чаще вам это удается.

Вся Вселенная гордится вами! Мы любим вас и ждем встречи в земном раю, который уже созидается вашими руками.

Когда будете чувствовать себя спокойно и комфортно, сделайте глубокий вдох и скажите вслух: «Дорогой Всевышний (Бог, Дух, мое Божественное Я)! Выражаю твердое намерение трансформировать любые диссонансные энергии, источником которых становлюсь я или другие люди, в Любовь и Свет Бога и прошу Твоей помощи в этом! Отныне и навсегда я отказываюсь от осуждения себя и других. Да будет так».

В течение дня задайтесь целью отслеживать, когда вы вольно или невольно осуждаете себя и других. Эта привычка может быть очень сильна и часто срабатывает автоматически. Поэтому здесь нужно проявить особую осознанность.

Представьте, что отдаете контроль над своими мыслями и чувствами Духу – своему Божественному Я. Попросите его, чтобы он следил за тем, что вы думаете и чувствуете в отношении себя и других. Как только поймете, что опять кого-то (или себя) осуждаете, сразу говорите себе: «Стоп». Если осуждаете другого, добавляйте: «Этот человек обладает свободной волей, как и я. Он имеет право вести себя так, как считает нужным. Я имею право никак не реагировать на это». Если осуждаете себя, добавляйте: «Я несовершенен, но мое Божественное Я совершенно и всегда останется таким. Дорогой Бог, помоги мне исправить мои ошибки и стать совершеннее без осуждения себя».

Задайтесь целью в течение дня отслеживать моменты, когда вы ощутили какой-то внутренний дискомфорт, к примеру, у вас испортилось настроение. Это признак, что вы сами проецируете или принимаете от других диссонансные энергии.

Важно: не надо винить этих других. Ведь если вы приняли от них энергии, значит, они уже стали вашими, вам с ними и работать.

Дискомфортное состояние – это уже последствия диссонансных энергий. Старайтесь улавливать и сам момент, когда вы допустили их воздействие на себя. Это не всегда легко, так как иногда мы и сами не замечаем, когда оказываемся под этим воздействием. Но если вы это заметили, сразу же представьте ярко-белую вспышку, где эти энергии трансформируются, – причем нужно одновременно выразить намерение трансформировать их в Любовь и Свет и представить, что эта вспышка имеет Божественное происхождение.

Если же вам не удалось трансформировать энергии по мере их проявления, найдите время вечером, чтобы вспомнить моменты, когда они проявлялись в течение дня. Если вы ощущаете только дискомфорт, задайтесь целью вспомнить, когда он появился, в какой ситуации, после какого события. Задав вопрос, вы обязательно найдете ответ. После чего выразите намерение трансформировать эти энергии, представьте вспышку Божественного света или направьте поток этого света туда, где ощущается дискомфорт.