– Слушай, сегодня я бегу 15 км медленно, а потом ещё 5 км быстро. Тебе столько ещё нельзя. Мы пробежим с тобой вместе 2 км в одну сторону и обратно до дома, это получится в сумме 4 км.

А потом я дальше побегу. Следи за пульсом, не ускоряйся и не болтай. Понял?

– Конечно, понял, погнали!

Мы вышли за ворота и легко побежали.

Бежать медленно, гораздо сложнее, чем бежать быстро, приходится чаще работать ногами.

Папа говорит, что медленный бег нужен для тренировки сердца и выносливости.

Ещё сложнее не болтать, во время медленных пробежек с братом. Всё время так и хочется что-нибудь у него спросить или рассказать и обсудить. Но от разговоров сбивается дыхание и пульс.

Мы бежали по «Первой линии» в сторону леса. Здесь живут ещё три семьи с детьми, которых я уже знаю. В белом доме с каменным забором живёт Даня, он занимается плаванием. В бревенчатом доме с больши́м участком и баней живут две девочки десяти и двенадцати лет – Марина и Ксюша.

А в самом конце улицы, на участке, примыкающем к полям, живёт фермер Юрий Николаевич. У него есть две коровы, овцы, гуси, куры, перепёлки и кролики. А ещё у него есть внуки Генка и Ванька. Но они приезжают редко. Мама покупает у фермера домашние яйца и творог.

Мы уже почти добежали до озера, когда Пал Палыч вдруг хлопнул меня по плечу. Я посмотрел на него, он сделал жест «тихо», приложив палец к губам, и указал рукой вправо.

Я посмотрел туда. На другой стороне озера, у самой кромки воды, стояло семейство лосей.

Самый большой лось, наверное, был самцом. Хотя рогов-лопат, которые рисуют во всех детских книжках, я не увидал. Зато у него была огромная морда. Второй лось был пониже и потоньше. А третий – очень длинноногий и смешной, совсем маленький лосёнок. Я никогда в жизни не видел диких лосей. Потому мы оба с Пал Палычем смотрели на лосей во все глаза и продолжали медленно бежать, не издавая звуков.

Лоси стояли, тоже с любопытством смотрели на нас и не убегали. Видимо, решили, что мы не представляем опасности. Вскоре они остались у нас за спиной.

– Видал? – восхищённо спросил брат.

– Видал! – восторженно ответил я.

Дальше опять бежали молча, пока Пал Палыч не посмотрел на часы и не скомандовал:

– Теперь назад!

 Мы развернулись и побежали обратно. Когда пробегали мимо озера, я надеялся, что лоси ещё там, но их не было.

Добежав до деревни, брат сказал:

– Дальше сам! Без меня про лосей не хвастай! Вместе расскажем!

– Хорошо, – обещал я.

Ключа от калитки у меня с собой не было, но на такие случаи у нас предусмотрен «дежурный ключ».

Нужно в определённом месте просунуть руку под металлический забор и отлепить ключик, который держится с обратной стороны забора на очень мощном магните. Добежав до своего дома, я так и сделал. Отперев дверь и прилепив ключ на место, я потрепал по ушам радостно скачущего Дэна и сообщил ему заговорщическим шёпотом в самое ухо:

– А знаешь, кого я видел? Настоящих диких лосей!– Дэну можно рассказать любую тайну, этот парень не проболтается!

Мама, папа, дедушка и Костя сидели за столом и завтракали. Светочка играла на полу в кубики и дощечки.

– Физкульт-привет! – крикнул я семье.

– О! А вот и бегуны пожаловали, здравствуйте вам!– сказал дедушка.

– Я один прибежал, Пал Палыч ещё свою норму не набегал! – сообщил я.

– Привет чемпионам, – поздоровался папа.

– Доброе утро, сынок, давай, приводи себя в порядок и спускайся к столу. – сказала мама.

Я пошёл наверх. В ванной, сняв куртку, вытащил почти пустую питьевую систему, разделся и забросил всю одежду в стиралку. Запускать не стал, решил подождать, когда прибежит Пал Палыч, вместе постираемся. А сейчас мне надо принять душ.