При этом важна правильность прикладывания. Как это делать, рассказываю в приложении 2.

Наверное, это один из самых устойчивых мифов. Практически каждая кормящая мама слышала такую фразу. Более того, окружающие активно поддерживают этот страх, действуя с благородными намерениями: «Не нервничай, молоко пропадёт».

Легко сказать – не нервничай. Знаете, жизнь кормящей мамы полна стрессов.

Само рождение ребёнка для каждой женщины стресс разного уровня. К тому же окружающий мир никто не отменял. В любой момент могут произойти неприятные события на локальном или глобальном уровне.

И что? Это действительно так губительно для лактации?

Если бы это так работало, то, вероятно, человечество бы вообще вымерло. Не думаю, что у женщины в пещере было меньше стрессов, чем у нас. А чудесные истории про кормилиц в блокадном Ленинграде. Значит, всё же не пропадает молоко от стресса.

А что происходит на самом деле?

Тут нужно обратиться к физиологии лактации. Поговорим об этом более подробно во второй части. А пока кратко поясню. Выделение молока из груди обеспечивается гормоном окситоцином. А есть гормоны, которые блокируют выработку окситоцина в нужном объёме – адреналин и кортизол, гормоны стресса.

То есть молоко никуда не ушло, но есть проблемы с его выделением. А если оно не выделяется, мозг получает сигнал, что нам такое количество молока не нужно. И оно постепенно уменьшается.

Вот так от стресса и может «пропасть» молоко.

Что делать? Чаще прикладывать ребёнка и получать положительные эмоции доступными способами. Запах и поцелуи ребёнка, сон, тёплые вкусные напитки, ванна с пеной – любые варианты восстановления. Всё, что вас радует. Необходимо помнить, что материнский ресурс – важный момент для налаживания грудного вскармливания. Более подробно про это вы узнаете в пятой главе второй части.

И этот нежный гормон счастья – окситоцин – обязательно вернётся, а с ним и «молочные реки».

Пожалуй, это наиболее зловредный миф. Если коротко, то соска – это «мамозаменитель». И часто использование соски приводит к завершению грудного вскармливания.

Когда мы говорим о рисках пустышки, тут же встречаются истории типа: «Я давала соску и кормила грудью».

Даже спорить не буду. Я и сама из таких детей. Не будем говорить про мои вечные болячки, типа кишечных инфекций, неидеальный прикус, сложности с речью и другие радости. Если по косточкам это разобрать, причин могла быть куча. Хотя сейчас я понимаю, что именно эта коварная «подруга» оказала большое влияние на мое здоровье. При чём же тут соска?

Знаете, часто кажется, что соска – это не зло. Взгляните хоть раз на кукол в магазине. Почти все они идут в комплекте с соской и бутылкой. С детства мы воспринимаем этот девайс как что-то нужное для ребёнка.

Самое забавное, что многие дети поначалу соску не берут, они не хотят «резиновую маму». А дальше как повезёт: либо мама прислушивается к своей интуиции и понимает, что и без соски обойдётся, либо при постоянном предложении малыш соглашается на подмену.

Потом события могут развиваться по разному сценарию.

Кто-то совместит грудное вскармливание и соску, а кто-то столкнется со сложностями в наборе веса, отказом от груди, ее кусанием и «веселыми» последствиями в виде сложностей с прикусом и облегчением кошелька у ортондонтов.

Иногда можно услышать такую фразу: «Мать не должна позволять ребенку использовать себя вместо пустышки». Все-таки активная реклама искусственного вскармливания очень сильно влияет на общество, кормящих матерей и их представления о том, что является нормой, а что нет. Такая фраза подразумевает, что для говорящего искусственное вскармливание является нормальным, а кормление грудью не воспринимается как ситуация нормы. Представьте, что вам кто-нибудь скажет: «Ты не должна позволять своему мужу использовать себя вместо резиновой женщины!»