Сделайте это своей повседневной практикой:

– Вечером подведите итог дня.

– Спросите себя: «Как я прожил(а) этот день? Что я понял(а)?»

– Ответ – это и есть ваш ШЕН на сегодня. Обязательно запишите его.

– Читаете статью или пост – делайте вывод.

– Произнесите: «Мой ШЕН…» и дайте развёрнутый ответ, не обрывок, а полноценную мысль.

3. Смотрите фильм или читаете книгу – после каждой главы/сцены фиксируйте:

«Что я понял(а)? Что во мне изменилось? Мой ШЕН…»

Эта привычка активирует энергию внутреннего наблюдателя и возвращает контакт с собой.

Дополнительно:

– ПОЗИТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ и контроль своих мыслей.

– Цель – продержаться 21 день, не жалуясь и не думая деструктивно.

– Найдите информацию об этой практике в интернете – она известна как «Фиолетовый браслет» или «Мир без жалоб»

Важно не скачать, а именно купить книги.

Джон Кехо «Подсознание может все».

Джо Диспенза «Сила подсознания».

Хара Эйкер «Думай, как миллионер».

Не скупайте все сразу, по одной, и выписывайте важные мысли.

Сделайте расписание, что в этот день читаете, столько-то страниц прочитаете, читайте ОСОЗНАННО, вдумчиво.

Эти книги помогут вам привести свои мысли в порядок!

2 ЖРИЦА.

Избавляемся от двойных стандартов.

Если пообещал – исполни. Не разбрасывайтесь словами и обязательствами, особенно в порыве эмоций.

Обещание – это действие, которое ещё не случилось, но уже стало чьим-то ожиданием.

Формулируем желания экологично. Вместо: «Я хочу, чтобы ты бросил курить»,

говорите: «Мне бы хотелось, чтобы ты заботился о своём здоровье».

Фокус – не на контроле, а на искреннем намерении и заботе.

Относимся к людям так, как хотели бы, чтобы относились к нам. В мыслях, словах и поступках. Критика разрушает больше, чем исправляет – особенно если в ней нет любви и уважения.

Избегаем использования магических техник без осознанности и наставника.

Привороты, отвороты, случайные руны из интернета – всё это не игрушки.

Работайте только с теми знаниями, которые были получены от Учителя или Мастера, в проверенном источнике.

Истинная сила приходит через уважение к пути и передаче.

Кармические задачи:

– научиться себя прощать,

– принимать себя такой какая вы есть,

– доверие к людям,

– говорить правду.

Для (м/ж).

Практика МАМА также будет работать для 3 кода.

Отношения с матерью – это не просто личная история. Это основа наших отношений с миром, с собственными детьми, с нашей женской сутью, с внутренней женщиной. Мама – первый человек, чьё сердце мы слышали ещё до рождения. Мы можем не помнить этого разумом, но душа помнит.

Чаще звоните маме. Просто чтобы узнать, как она себя чувствует.

Выполняйте практику прощения в течении 21 день. Прописывать левой рукой три предложения, лучше повторять каждую фразу несколько раз, но минимум – по одному разу каждую.

Важно: делать ежедневно, без перерыва и не останавливаться на пол пути. Техника гармонизации отношений с родителями заключается в следующем: в течение не менее 40 дней (это минимальное время, необходимое для избавления от подсознательной программы). В идеале лучше 2–3 месяца каждый день. Делать не меньше двух-трех полных поклонов одному из родителей, желательно перед фото и с уважением, видя в них часть Бога. Даже если вы не чувствуете уважения или есть обиды – поклон всё равно важен. Если нет фото, то можно представлять их образ в уме. Эта техника работает вне зависимости от нашего внешнего или ментального настроя. Возможно, вы своих родителей никогда не видели, тогда просто представьте их в уме и говорите: "Сейчас я кланяюсь тебе, мама)" – и совершите поклон, представляя её образ, и прописывать предложения: если знаете имя мамы, пишите, если нет тогда просто, мама.