В тот период жизни я плохо спала, видела очень много пугающих сновидений, несколько раз я испытывала состояние сонного паралича, когда тело спит, а сознание работает, и ты ничего не можешь сделать. Периодические панические атаки в связи с боязнью спать, увидеть очередной страшный сон, а еще беспричинные слёзы, страх, что вот-вот сойдёшь с ума, что перестанешь контролировать свою жизнь, давили на меня.

Работая со сновидениями, я наткнулась на труды человека, который, изучая наше бессознательное, сформулировал ряд идей и познакомил мир с процессуально-ориентированной психологией, этот человек – Арнольд Минделл. И сейчас я хочу использовать его довольно простую сравнительную методику, которая начинается со слов «А давайте представим…».

Итак, давайте представим, что на самом деле мы сейчас спим и всё происходящее вокруг нас – сон. И внутри этого сна всё, что вы видите, чувствуете, всё, что вас окружает, – это и есть вы. И каждый символ внутри сна мы будем трактовать как ту или иную часть нас.

Окна – это наши глаза. Вода – наши эмоции. Кухня или столовая – место, где мы получаем информацию. Туалет – место, где эта информация перерабатывается. Ванная – место для очищения себя от «грязи», где мы можем смывать с себя наложенные на нас установки и ограничения, чужие убеждения, иными словами – всё «не наше». Гостиная – место, в котором решаются какие-то жизненные вопросы, тут мы наблюдаем за процессами внутри нас. А вот спальня – это своего рода место перехода, как портал или дверь к новым открытиям и переменам. Сами же двери – выход за ограничения. Балкон – своего рода нарост, который ведет нас на новый уровень понимания себя и жизни, открывает новые горизонты для дальнейших действий. Если мы находимся не в своём доме, а в гостинице или доме отдыха, то в жизни у нас происходит некое движение – мы либо обучаемся, либо переживаем большое количество событий и чувствуем нестабильность, постоянное движение, но оно направлено на саморазвитие. Пол – это будет наша опора, наши ноги. Этажи в здании – наше тело, нутро. Крыша – наша голова.

Даже с этими лишь вводными всё становится логичным и понятным. И тогда во сне мы уже начинаем ориентироваться в пространстве своего тела. Но наше видение себя во сне не должно ограничиваться пределами одного здания или помещения – мы есть во всём сне, в каждой его детали, в каждом символе, будь то люди или погода – везде наши части. Главное запомнить, что это мы всегда снимся себе, и, собирая образы внутри сна по частичкам, мы собираем целостную картину нас самих!

Видели бы вы мое удивление обнаружить внутри себя собирательный образ Трикстера, в котором воплощается вся отборнейшая мерзость, вызывающая сильнейшее неприятие у общества, а именно: делать то, что хочешь, говорить то, что говорится, отстаивать личную позицию и, возможно, одному тебе известную истину, пользоваться правом на мнение, на непринятие, на критику, на выражение злости! В этом трикстере всё то, что люди называют «бесит», «ненавижу, когда так», «это ужасно», «это мерзко», «это выходит за рамки приличия», «нет, вы это видели, что она о себе возомнила»… Для вас самым удивительным может оказаться, что в каждом из вас сидит этот трикстер и либо он заперт так сильно, что прорывается во внешнем пространстве, и оказывается, что «вокруг меня одни ***, но я – нееет, я не такой!», либо он прорывается во снах, где мне страшно, стыдно, неприлично, позорно и ужасающе! В теле он прорывается в виде кашля, боли в животе, запора, тошноты, панических атак, выпадения волос, проблем с ногтями, сухой кожи. Трикстер сидит внутри каждого из нас, так сильно удерживаемый, что либо из нас беспричинно выходят его слезы, либо возникают ощущения собственной никчемности и тупости, самообвинения, саморазрушение и садомазохизм. «Ох, какой ужасный, ужасный человек внутри меня, я не плохой, я не могу быть таким отвратительным», – твердит нам внутренний голос – «Не дай Бог, обо мне плохо подумают, или кто-то меня возненавидит! Это же всё, смерть меня, „хорошей девочки“, это же рухнет мир, рухнет всё! ВДРУГ Я ОСТАНУСЬ ОДИН!». Самый большой страх человека и человечества – остаться один на один с собой! «Остаться один на один с этим ужасным