Существует эффективная техника взаимодействия с Солнцем. Закрыв глаза и погрузившись в медитативное состояние, найдите внутренний центр, свое «я». Визуализируйте его как светящуюся точку. После этого сосредоточьтесь на Солнце, понимая, что луч внимания исходит из вашего внутреннего центра и соединяет его с лучезарной аурой светила.
2 февраля
Приветствуйте новый день. Ощутите благодарность, ибо жизнь по-прежнему вам доверяет, дарует еще одну возможность для роста и преображения. Каждое утро вставайте с великим намерением.
Вечером вновь почувствуйте признательность, ведь вам было дано столько времени – целый день. И ощутите благодарность за все, что случилось – все равно, хорошее или плохое, счастье или горе – потому что все они – ваши учителя. Во всем заложена возможность для восхождения. Правильно понятый, каждый момент становится ступенькой вверх. Неудача также, как и успех, помогает стать совершенным. Иногда проблема быстрее способствует осознанию, чем везение. Удача может похитить у вас бдительность, просто усыпить ее. В счастье люди многое забывают, не помнят Бога. В беде внезапно приходит воспоминание. И они исцеляются от похмелья снов.