Угрозы – препятствия, мешающие двигаться вам к вершине/цели. Осознайте их. У внешнего мира две стороны медали: он дает не только возможности использовать его ресурсы, но и может угрожать нам. Найдите эти угрозы и сведите влияние на вас к минимуму. SWOT-анализ помогает продумать, как их избежать или максимально подготовиться.

Что делать? Выявить все это у себя и найти варианты оптимизации.

Как провести SWOT-анализ себя. Честно охарактеризовать себя, похвалить за сильные стороны, принять слабые, и подумать, как возможностями можно свести на «нет» угрозы. И в итоге из всего этого получить пользу.

Найдите в своем расписании время, когда вас никто не побеспокоит. Выключите звук телефона. Выделите себе 30-40 минут. Успокойтесь. Уберите из поля зрения все отвлекающие моменты.

Ответьте на вопросы ниже максимально подробно. Помните, это необходимо вам, чтобы найти внутренние ресурсы на проект и жизнь в целом.

Анализируем сильные стороны:

Какая ваша лучшая черта характера?

Почему и в каких случаях друзья обращаются к вам за помощью?

Что вы умеете лучше всего? Лучше других?

Чем вы гордитесь в своем характере?

Что выделяет вас среди остальных?

Какие достоинства у вас есть, которых нет у других? Например, навыки, образование, связи.

К каким ресурсам вы имеете доступ?

Что другие люди считают вашей сильной стороной?

Какими достижениями вы гордитесь больше всего?

В какие ценности вы верите из тех, в которые не верят окружающие?

Есть ли у вас связи с важными людьми?

Анализируем слабые стороны:

Какие токсические привычки мешают вам в жизни?

Какое качество вы бы хотели исправить?

Какая черта характера портит вашу репутацию?

Какую черту характера не любят ваши друзья/коллеги/сотрудники/семья?

Что мешает вам двигаться вперед?

Каких задач вы чаще всего избегаете, потому что чувствуете себя неуверенно?

Что окружающие люди считают вашими слабостями?

Вы абсолютно уверены в полезности своего образования и навыках? Если нет, то в чем вы наиболее слабы?

Каковы ваши негативные рабочие привычки? Например, вы часто опаздываете, не организованы, вспыльчивы или не умеете справляться со стрессом?

Есть ли у вас черты характера, которые постоянно тянут вас назад и не дают прогрессировать? Например, страх перед публичными выступлениями?

Находим возможности:

Чему вы можете научиться?

Какие знания помогут вам достичь цели?

Какое качество вы давно хотели развивать?

Кто может помочь в реализации вашей идеи?

Какие духовные практики помогут укрепить вашу волю?

Какие новые технологии помогут вам?

Ваша индустрия растет? Какое преимущество мы можете получить благодаря этому?

Есть ли у вас стратегические контакты с другими людьми, которые помогут вам?

Какие тенденции и закономерности вы видите в мире или вашей компании, которые помогут вам в будущем?

Терпели ли поражение ваши конкуренты, пытаясь достичь чего—то важного? Если так, какие выводы вы можете сделать, чтобы избежать их ошибок?

В чем нуждается ваша компания?

На что жалуются ваши клиенты и поставщики? Что вы можете им предложить?

Выявляем угрозы:

Какие события больше всего вас раздражают?

На какую неприятную ситуацию вы не можете повлиять?

Что не подвластно вашему контролю?

В каком случае вы не достигнете цели и почему?

С какими трудностями вы сталкиваетесь в работе?

Кого вы считаете своим главным конкурентом? Кто может стать серьезным конкурентом в будущем?

Меняется ли суть вашей работы и требования к ней?

Является ли угрозой для вас развитие новых технологий?

Могут ли ваши слабые стороны стать угрозой для вашего будущего?

Вам может показаться, что вопросы в разных блоках повторяются. Это нормально. Так вы рассматриваете ситуацию под четырьмя разными углами зрения, сможете получить целостное представление о себе и о ситуации.