Жизненная эффективность – как раз то самое понятие, которое объединяет нашу животную природу, социальные потребности и интеллектуальное развитие нашего вида. Именно она позволяет нам выбирать себя и прислушиваться к внутреннему голосу, добиваться результатов и при этом оставаться честными перед самим собой, уходить от навешанных другими требований и стереотипов, не испытывая чувства вины и стыда (которые так сильно нам навязывают).

Ключ к жизненной эффективности – это про правду о себе. Это просто и сложно одновременно. Как и мы сами.

Так что же такое эффективность? Она включает две составляющие.

ЭФФЕКТИВНОСТЬ = РЕЗУЛЬТАТЫ / ЗАТРАТЫ

Все эти слова вам знакомы, не правда ли? Но у меня получилось написать целую книгу, раскрывая их смысл. Давайте разбираться вместе.

Если бы мы оценивали себя, или бизнес, или что угодно только по критерию полученных результатов, то это была бы не эффективность, а результативность. Полагаю, многие могут вполне считать себя результативными (напишите перечень своих достижений – вот вам и результат). Но что пришлось в это вложить? От чего отказаться? Сколько ночей не поспать? Всё это – затраты, которые мы тратим/вкладываем/инвестируем или теряем на пути к результатам. Именно соотношение результатов и затрат приводит к той самой магической эффективности, к которой мы стремимся.

Объясню на примере бизнеса. Составляя финансовый план своего предприятия, вы планируете доход – например, миллион долларов. И в итоге видите заветную сумму на своём счету. Из неё нужно вычесть затраты: логистические, человеческие, временные и др. Допустим, они составили 700 тысяч долларов. Получается, вы заработали 300 тысяч чистой прибыли. Достойный результат с точки зрения финансов!

Но при этом вы нервничали, испытывали сильный стресс, не занимались спортом, питались кое-как, из-за чего подорвали здоровье. Или конфликтовали с командой, уделяли мало времени друзьям и семье, в результате испортили репутацию и отношения с мужем или женой, родителями, друзьями, коллегами. И 300 тысяч долларов на счету уже не кажутся таким уж впечатляющим результатом, верно?

Так и в жизни. Хотим результат – новую машину – и тратим на неё отношения с семьёй. Хотим результат – идеальную внешность – и получаем её ценой будущего здоровья (пластические хирурги часто делятся своими кейсами на этот счёт). Хотим результат – построить отношения своей мечты – и тут же начинаем тратить на него всё, что имеем, включая самоуважение и чувство собственного достоинства.

В этом и смысл: мы ЭФФЕКТИВНЫ тогда,

когда не только получаем РЕЗУЛЬТАТ, но когда

получаем его с наименьшими ЗАТРАТАМИ.

Кстати: затратами ЧЕГО? Какой основной ресурс мы расходуем, добиваясь результата?

Наш мир полон энергии. Благодаря ей ветер двигает океаны, свет даёт жизнь миллиардам живых существ, а в бесконечной темноте возникают-исчезают-перемещаются огромные планеты, кометы, звёзды и другие космические объекты.

Наша планета рождает, трансформирует и кормит миллионы живых и неживых созданий, включая нас, людей. И хватает же энергии делать это миллионы лет!

Вопрос: почему же нам, живущим всего 50 – 100 лет, не хватает энергии иногда даже на то, чтобы прожить очередной день?

Что же не так с человеком в этом изобильном огромном мире?

Мы дышим, думаем, двигаемся, радуемся – на всё нужна энергия, как ни крути. Сам факт, что мы живём, говорит о том, что мы преобразуем энергию. Если нет движения энергии, то это уже не жизнь, а смерть.

Если в реке нет движения, она становится болотом. Если человек не живёт – не движется, не меняется, – он формирует застои, физические и энергетические. Так что движение и изменения – и есть жизнь, и на них нужна энергия.