Можно много говорить о том, почему порой так трудно достигнуть оргазма с мужчиной: не та обстановка, испорченное чем-то настроение, посторонние мысли, неспособность расслабиться, недоверие к мужчине, плохое самочувствие и многое другое.

Есть печальная статистика, говорящая, что часть женщин и вовсе не испытывают оргазма. Возбуждение не заканчивается взрывом ощущений, нет нарастающего удовольствия, имеющего точку пика и заканчивающегося полной расслабленностью.

Эпиграфом к этой главе взята цитата из классического произведения, посвященная тому, как неожиданно даже для себя порой раскрывается женщина. Могут пройти годы, прежде чем она раскроет свою чувственность. Но возможно это намного раньше, с самого начала. Что нужно, чтобы испытать оргазм, кроме усилий любящего мужчины? Если есть возбуждение, значит, выход для него найти возможно. Если же нет вообще реакции на действия мужчины, это нужно решать с психологом: травмы детства, особенности организма, не тот мужчина? Если есть – нужно смотреть, что мешает дойти до логического конца. Чаще всего – психологический барьер в голове, связанный с тем, что женщина не может расслабиться и отвлечься от всего постороннего, не думать, как она выглядит, что подумает о ее поведении партнер и т. п. Умение расслабиться – важное качество, легкие медитации для тренировки этой особенности могут помочь. Есть разные психологические причины неспособности отбросить все постороннее и довериться мужчине. Есть и причины для нелюбви к своему телу, мешающие женщине постигать его тайны, его особенности, эрогенные зоны, прислушиваться к своим ощущениям и восторгаться им, даже если оно несовершенно. Без любви к себе трудно достигать миллиона оргазмов в минуту, честное слово. Роль мужчины в этом велика, но не настолько, насколько роль самой женщины. Расслабиться и получать удовольствие – это лишь один из сотни видов проведения такого досуга, как секс. Пассивность здесь не слишком полезна. Твой оргазм во многом в твоих руках: твой настрой, твоя инициатива, твои телодвижения и интерес к процессу принесут вам обоюдное удовольствие. Каждый секс может стать приключением, если он разнообразен, если не бояться, а просто радовать друг друга все новыми способами, возвращаясь к испытанным и любимым время от времени.

Мы с моим мужем вместе восемь лет. Есть дочь, 1,5 года. Муж работает, несет все в дом, не курит, выпивает иногда. Все бы ничего, но смотрю я на него и понимаю, что больше нет той любви, он мне дорогой и родной человек, но живем мы как брат с сестрой, во всех смыслах. Я устала тянуть все на себе. Дом на мне, ребенок на мне, а от мужа ни ласки, ни любви, ни тепла. Я его любила безумно, ради него перешла на заочное и переехала в другую страну. А сейчас ничего не чувствую, только пустота. Может быть, это кризис, а может быть, и конец. Он мой первый мужчина, первый, с кем я начала серьезно встречаться, старше меня на девять лет. Я хочу жить, радоваться жизни, а не существовать. Думала, ради дочери должна сохранить и пытаться восстановить все, но понимаю, что не хочу и не могу. На стороне точно никого нет. Я просто хочу новых отношений, но рушить семью из-за своих желаний не могу. Я в тупике.

Карина, США, 26 лет

Алена:

Карина, это не кризис, это типичная усталость молодой матери, запертой в четырех стенах с малышом. Твоей дочке всего полтора года, а это значит, что ты провела эти полтора года дома, занимаясь маленьким ребенком. Отсюда и застой в голове, и мысли об усталости, кризисе и прочем. Первые полтора-два года с малышом – самые сложные. Особенно если нет ни нянек, ни бабушек, которые бы взяли часть забот на себя, чтобы у тебя было время на себя и свои личные интересы. Но я бы не стала винить мужа в том, что он «не помогает» тебе с ребенком и по дому. У вас в семье четко распределены обязанности: муж работает, обеспечивая семью экономически, и, как ты сама пишешь, «несет все в дом». Ты, соответственно, обеспечиваешь «тылы»: следишь за домом и ребенком. Это совершенно стандартное распределение обязанностей, и, просто поверь, немногим мужьям и женам удается побывать на месте друг друга, чтобы понять, что и та, и другая «работа» требует сил и выматывает к концу дня и физически, и морально. И в итоге муж, приходящий с работы уставшим, не понимает, почему жена ждет от него помощи по дому и пытается вручить ему ребенка. А жена обижается, что муж, который весь день отсутствовал дома, не хочет заняться ребенком и оказать помощь по дому. Один недоумевает: «Ты же весь день дома просидела». Вторая: «Тебя же весь день дома не было…»