Вы правы; он великий полководец, но я всегда опережаю его на пять часов. Генрих Наваррский. (Вставал в четыре часа утра, а герцог Майеннский около десяти). // Презирай привычку спать слишком долго. Сон сродни небытию. Спящих можно уподобить мертвецам. Менандр. // Мы умираем каждый вечер. Но мы – мертвецы, наделённые памятью. Жозе Кабанис. // Сверх меры подобает спать мёртвым, а не живым. Василий Великий. // Спать долго – жить с долгом. Пословица. // Кто хочет много знати, тот должен мало спати. Михаил Ломоносов. // Шесть часов сна для мужчины, семь – для женщины и восемь – для дурака. Наполеон Бонапарт. // Древний поэт Лаузиус рекомендует пять часов сна для молодого и старого, шесть – для купца, семь – для аристократов, а для лентяев и полных бездельников восемь часов. // Люди сильные хотят и бодрствуют. Оноре Бальзак. // …как Мичурин: мало спал, много вырастил. Время, необходимое на сон, обусловлено отчасти привычкой. Можно «приучить» нейроны быстрее восстанавливать силы. Уинстон Черчилль спал шесть часов в сутки, Пётр Первый довольствовался пятью. Американский изобретатель Томас Эдисон в старости вспоминал, что вообще спал очень мало. В периоды наиболее активной работы не более четырёх с половиной часов в сутки, ночуя в мастерской или лаборатории, не раздеваясь. // Жалко тратить время на сон. Пока ты спишь, жизнь уходит. Эрих Ремарк. // Кто много спит, тот мало живёт. Андрей Коряковцев. // Сколько требуется времени на сон? Единого мнения нет. Одному на полное восстановление сил необходимо часов девять сна, другому достаточно шести. Известно, что Бехтерев, Гёте и Шиллер спали по пять часов в сутки. // Я во сне провожу треть жизни, и не самую худшую. Альберт Эйнштейн. // Владимир Высоцкий себя ограничивал до четырёх часов в сутки. Вечером перед спектаклем прихватывал часок на диване. «Я сейчас сплю два с половиной часа в сутки, не больше. Утром репетиция, потом запись на радио, следом на телевидении, вечером концерт, потом то, потом сё». Выглядел крайне нездорово: морщины, худоба; я даже опешил: «Володя, загубишь себя!» Из мемуаров. // Сон – отдых природы. Овидий. // Дневные раны сном лечи. Фёдор Тютчев. // Тот, кто лишает себя сна, находится на прямом пути расстройства своих умственных способностей. Самюэль Смайлс. // Знаменитый врач Парацельс придерживался того мнения, что естественный сон продолжается шесть часов, снимает утомление от работы и освежает спящего. Он не советовал спать ни слишком много, ни слишком мало, но следовать солнечному циклу, ложась с заходом солнца и вставая с рассветом.