Мы же обязательно поместим такие шпаргалки в этой книге для проведения осмысленного восточного массажа. Повторимся, однако: европейская школа массажа не навредит организму ничем! Если некогда углубляться в энергетику тела, проводите сеанс по классическим направлениям, и организм будет вам благодарен!
Вакуум-массаж – разновидность рефлексотерапии
Привычный для нас классический массаж и самомассаж, который мы выполняем на доступных участках тела, дают мощный оздоровительный эффект. Руки массажиста выполняют механическое натяжение кожи и мышц, изменяя структуру клеток. В результате массажа клетки активно выделяют регуляторы кровотока, гормоны, улучшающие капиллярное кровообращение. Оцените вот такие показатели: после сеанса хорошего общего массажа объемная скорость кровотока в капиллярах увеличивается в 100 и более раз, а функциональное включение капилляров в работу кровеносной системы – почти в 50 раз. То есть можно сказать, что до массажа значительная часть капилляров не разбужена. Активизация мелких сосудов приводит к резкому ускорению обмена веществ в организме в целом и к ускорению метаболических процессов отдельных клеток.
Однако при любых приемах классического массажа воздействие оказывается на поверхностные ткани тела. Достать и разбудить глубинные ткани массажист не может даже на больших мышцах, что уж говорить о внутренних органах. Между тем, внутренний энергетический застой накапливается в организме в течение всей жизни. Фактически наш организм, если мы мало тренированы, если мы перенесли в течение жизни какие-то заболевания с остаточными явлениями разной тяжести, подобен целине. Рефлексотерапия является технологией, способной оживить эту целину. В ее арсенале есть и лошадь, и плуг. В качестве плуга мы с вами будем использовать банки и вакуумный массаж. А рабочей лошадью станут биологически активные зоны. Вакуум-терапия позволит нам «вспахать» глубокие структуры мышц и фасций и достичь тканей органов.
Вы вправе возразить, что глубокие ткани рефлексолог может разбудить при помощи тоненьких игл (в акупунктуре) или с помощью внешнего источника тепла над биологически активной зоной (в китайской тепловой терапии). Совершенно справедливо!
Но акупунктура – это длительный и точный метод лечения. Хороший специалист знает расположение более пяти сотен акупунктурных точек, жестко закрепленных на теле. При этом ему известно, на какую глубину в ту или иную точку должна погрузиться игла, чтобы принести пользу и не травмировать сосуды и нервные окончания. Вакуум-терапия дает массажисту большую степень свободы манипуляций и увеличивает скорость временного воздействия. Хотя нельзя отрицать, что акупунктура дает более устойчивый результат, поскольку является филигранной техникой.
Глубина воздействия на мягкие ткани в классическом массаже зависит от силы массажиста, в восточной рефлексотерапии – от точности направления инструмента (иглы или точечного источника тепла). А банки увеличивают силу воздействия за счет степени присасывания. Чем больше банка, чем лучше подсос, тем глубинней мышечный ответ. Но даже самая маленькая банка воздействует глубже, чем ладони массажиста.
Выгодные отличия вакуум-массажа таковы:
• Глубокая проработка тканей, не имеющая аналогов в массажной рефлексотерапии;
• Длительное влияние на ткани. Сеанс вакуум-терапии сохраняет остаточное воздействие в течение 3–5 суток;
• Возможность контроля за ходом массажа по пятнам и отекам, по синякам, проще говоря. Застойные явления в той или иной части тела во время вакуум-терапии проявляются значительными синяками и отеками. Постепенное уменьшение отечности при каждом новом сеансе свидетельствует об эффективном ходе лечения.