Принцип удовольствия и ненасилия над собою.

Я, наверное, слишком испорчен, но я хочу, чтобы большая часть того, чем я занимаюсь в своей жизни приносила мне удовольствие или радость. То же самое касается и выполнения задач по работе и развитию проектов.

Под «ненасилием» имеется в виду, что работа с данной системой не должна приносить тебе дискомфорт, «боль» и прочие неприятные ощущения. Система должна работать таким образом, чтобы тебе хотелось по ней работать, развиваться и становиться лучше.

Принцип становления лучше.

Я задумал «Кирпичики» так, чтобы каждый день они помогали тебе хоть на капельку, на миллиметр становиться лучше. Потому что, если ты каждый день становишься хоть немножко лучше (а вдобавок еще и фиксируешь результаты) – это вдохновляет и мотивирует.

Принцип простоты.

Возможно, когда ты впервые увидишь главу, в которой я конкретно расскажу, что же такое «Кирпичики» – тебе покажется, что всё слишком сложно и много работы (или, наоборот, примитивно). На самом деле всё устроено максимально разумно и проверено не только мною. Система построена на простых мини-привычках, максимально эффективных действиях, разбивке задач на конкретные маленькие дела и нескольких адекватных целях на месяц.

В этом всём нет ничего сложного, достаточно вникнуть, попробовать и ощутить. Но, хорошие новости, если любишь всё усложнять – благодаря принципу адаптируемости у тебя будет возможность «прикрутить» к системе то, что нужно именно тебе.

Принцип постепенности.

Мы не будем надрываться, «таскать тяжести», перегружать себя и рвать на части. При использовании «Кирпичиков» я буду принуждать тебя к тому, чтобы тобою создавались адекватные, разумные планы. Потому что, повторюсь, я верю, что лучше двигаться к чему-то по чуть-чуть, но каждый день, чем однажды «надорваться» и бездельничать потом месяц.

Это те принципы, на основе которых я строил систему. Далее речь пойдёт уже о том, что же такое «Кирпичики».

Чтобы было понятнее давай сначала расскажу, что мешает жить большинству людей. Проблемы, кстати, абсолютно реальные и подтверждённые статистикой – у меня есть специальный опрос, в котором я анонимно опрашивал свою аудиторию.

Проблема большинства людей: прокрастинация, лень, отсутствие мотивации. Иначе говоря – неделанье дел, когда их нужно делать.

Я могу назвать множество причин, почему люди сталкиваются с этой проблемой. Но выделю, на мой взгляд, самые важные:

– Отсутствие навыка «делать». Да-да, я считаю, что умение брать и делать, даже если тебе «лень» – обычный навык, которому можно научиться.

– Отсутствия навыка аккуратно и постепенно загружать себя делами – большинство людей берёт на себя слишком много, из-за чего с непривычки испытывает стресс, бросает, а потом начинает снова хвататься за многое. И так снова и снова.

– Отсутствие режима сна (и элементарной самодисциплины).

– Усталость из-за постоянного стресса и большого количества работы.

– Негативные цепочки – когда что-то идёт не по плану, из-за чего ты расстраиваешься (либо злишься), а затем полностью рушишь остальные планы.

– Неумение использовать внутренние, а не внешние источники мотивации.

– Вредные убеждения (а вследствие страх, самосаботаж и другие беды). Убеждения – наше всё.

– Отсутствие знаний по тайм-менеджменту и самоорганизации (либо знаний так много, что люди бесконечно прокрастинируют пытаясь собрать их все в одну идеальную систему).

Фух, вроде бы выделил основное. Из-за вышеперечисленного происходит следующее:

Ожидание: ты планируешь множество дел, ставишь цели на неделю, расписываешь списки дел. Хочется учиться чему-то новому, хочется лучше выглядеть, больше зарабатывать. Наладить свою жизнь и так далее. И «на бумаге» всё, вроде бы, отлично.