Выбирая желания, подбирая картинки, наклеивая их на ватман, вы помогаете своему подсознанию сориентироваться, вы таким образом уточняете, что именно вы хотите. Более того, в процессе отбора происходит диалог между Сознанием и Подсознанием. То, что вам откликается, уже может быть где-то в вашем бессознательном и в процессе подбора картинок, все это делается видимым.

А затем вы начинаете не только замечать то, что хотите, вам открываются новые возможности для реализации своих желаний, и вы сами становитесь более открытыми миру.

Карта Желаний – это еще и прекрасный инструмент для того, чтобы сбросить важность желания. Да-да, не удивляйтесь, некоторые желания не реализуются, потому что мы чересчур сильно их хотим. Или правильнее будет сказать, зациклены на желании. Но дальше я еще расскажу, как с этим поработать, чтобы ваши желания были для вас в легкость и радость, а не делали вас одержимыми.

Прежде, чем мы перейдем к формулировкам и созданию карты давайте разберем, что мешает. Ведь поработав с ограничителями, поняв, что конкретно мешает вам, вы уже сделаете огромную часть работы в этом направлении.

Я буду рассматривать каждый пункт по порядку, но не по важности. Кто-то заметит у себя сразу несколько пунктов, а у кого-то может быть всего один.

Ограничения и убеждения.

Если у вас они имеются, то это то, с чего нужно начать работу над картой. Например, если вы думаете “У всех работает, а у меня не сработает”, то вряд ли с таким настроем что-то получится.

Но это лишь “цветочки” в саду ваших убеждений. Точно так же вы можете думать не про карту желаний как инструмент, а про свои желания. И вот здесь хорошей подсказкой для вас будет внутренний диалог, который происходит в процессе отбора картинок для карты. Обратите внимние, что и как говорит вам внутренний голос.

Например, попалось вам фото с красивым коттеджем, появляется мысль: “Где я, и где коттедж за двести миллионов? У меня такого никогда не будет”. Или классика жанра в теме отношений: “У всех могут быть классные мужья, а у меня никогда такого не будет”.

Еще вариант убеждения: “Вселенная ограничена и всем все равно не хватит всего, что они хотят” или “Если это будет у меня, значит у кого-то другого это заберут/ Кто-то другой этого лишится”.

Если вы за собой замечаете подобные мысли, с ними точно есть смысл поработать. Как это можно сделать?

Для начала важный шаг – обнаружить имеющиеся ограничивающие убеждения, по-другому их еще называют “интроекты”. Ведь это скорее всего даже не ваши мысли, вы их могли где-то услышать и принять за свои. Или они возникли в определенных ситуациях, чтобы послужить вам. Там и тогда это, скорее всего, имело смысл и помогло вам в жизни, но сейчас ситуация изменилась и данное убеждение для вас больше не актуально. А значит, пришла пора с ним проститься.

Проще всего обнаружить свои ограничения в работе со специалистом – психологом или коучем. У убеждений есть такая особенность – они могут быть совершенно незаметны для нашего сознания и только сторонний специалист может нам это “подсветить”, помочь обнаружить.

В таком случае даже простого осознания, что это у вас есть, бывает достаточно.

Но так не со всеми убеждениями. Какую-то часть вы сможете найти сами и поработать с ними. Для этого задайте себе простой вопрос: “А как я к этому отношусь?”

Давайте рассмотрим на примере. Это будет образ собирательный, но подобные случаи вы наверняка в своей жизни встречали.