Скороеды всегда спешат, как при ловле блох, хотят многое успеть и сделать, но нарушая физиологические процессы в организме, потеряешь в итоге достаточно много. Здоровье быстро даст трещину, а в таком состоянии решать свои вопросы и проблемы гораздо сложнее, потому что добавятся в расписание походы по врачам. Перед тем как попасть в желудок, пища должна определенное время пройти обработку во рту, в этом случае нагрузка на желудок не будет избыточной, а еда правильно переварится и в дальнейшем хорошо усвоится. Энергия сохранится, как в сейфе, что очень важно для крепкого здоровья и бодрого внешнего вида. Важный момент – когда пища хорошо пережевана и усвоена, ее требуется меньше, нет чувства голода. Это значит, что мы не будем переедать, а это бич современного человека, учитывая количество людей с избыточным весом. Они мечутся, как мангуст в течке, выискивая способы, как сбросить лишний вес. А не надо ничего искать, просто обратите более пристальное внимание на правильное пережевывание пищи и не будете раздуваться, как забытое тесто на дрожжах.
В общественном туалете рядом писают очень толстый мужчина и маленький мальчик. Мальчик громко кричит:
– Дядя, дядя, я вижу вашу писю.
Мужик смотрит на мальчика и говорит:
– Ну, раз видишь, передай ей привет, я её уже лет 10 как не видел.
Вот если будете плохо жевать, глотать кусками полупережеванную еду, то ждет участь этого дядьки в анекдоте. Может, я немного преувеличиваю, но если и делаю это, то совсем чуть-чуть, ведь иначе не достучишься до тех, кто себя не любит. А ведь, по сути, так оно и есть, издеваться над собственным организмом, ущемляя его физиологические потребности, значит плохо к нему относиться. Я когда учился в институте, то в группе была одна девушка, которая всегда очень долго жевала пищу, все удивлялись этому. Часто тем, кто с ней непосредственно общался, вынужден был всегда ожидать, когда она закончит трапезу, а она никуда не спешила, находясь за столом. А вот сейчас пишу на эту тему и думаю, что очень правильно она все делала, любила себя, а до окружающих это не всегда доходило. Бенджамин Франклин когда-то сказал: «Чтобы продлить жизнь, сократите обед». А я бы к этой фразе добавил – не только сократите, но и тщательно пережевывайте любую пищу…
Глава 4. Любовь и долголетие
В Третьяковской галерее находится картина известного художника Василия Пукирева, которая называется «Неравный брак». Те, кто не видел ее в подлиннике, наверняка попадались фотографии с этим творением. Там изображен довольно старенький жених, явно перешагнувший шестой десяток лет. Глаза у него тусклые, как фонари в тумане, лицо морщинистое, как стиральная доска. Губы брезгливо оттопырены, как будто ему подали блюдо с протухшими продуктами, выражение лица с явным раздражительным оттенком, как будто он не на собственной свадьбе, а на похоронах… хотя глаза, как не странно скошены в сторону невесты. Невесту можно кратко описать строчкой песни – «Стройная, милая, очень красивая девушка…» Добавлю еще, что вид у нее трогательный, и, по сути, несчастный, это можно судить хотя бы по тому, что глаза заплаканы, а покорность, с которой она подставляет свой палец для обручального кольца, может вызвать только сочувствие.
Если задаться вопросом, можно ли быть счастливым в таком браке, то, конечно, ответ только один – нельзя, и это вполне очевидно. Но в реальной жизни неравные браки бывают, это не исключение из общего правила. Обычно намного моложе бывает женщина, но случается и обратный вариант. Сейчас никого ничем не удивишь, но определенные стандарты в этом вопросе есть, и большинство на них ориентируется. Обычно считается, что мужчина должен быть старше на несколько лет, где-то не больше десяти. Каждый из нас запрограммирован примерно на такую разницу в возрасте. И если вдруг возникает настоящая любовь с партнером, который намного младше или старше, то внутри человека возникают противоречия. С одной стороны яркое, как вспышка молнии, чувство, но в тоже время скребутся, как мыши за стенкой, сомнения, связанные с реакцией окружающих на такую связь…