3. Теперь произнесите: «Я бессилен(бессильна). Я делаю все, что могу. А что не могу, я не делаю. Я принимаю себя таким(ой), как есть».
4. Если вы делаете упражнение правильно, то в конце должны почувствовать прилив сил.
Дополнительные ритуальные дни: см. 19 января, 19 марта, 18 апреля, 17 мая, 16 июня, 15 июля, 13 августа, 12 сентября, 12 октября, 10 ноября, 10 декабря.
19 февраля
чт.,1–2 лунный день.
Новолуние в 2:48.
Нейтральный день!
Девиз дня:Закладываем программу удачи на весь месяц!
День походит для планирования новых дел. Не бойтесь мечтать и желать для себя самого невероятного. Удача сопутствует тем, кто не избегает своих истинных желаний.
Что нужно сделать:
1. Если в настоящий момент вы не видите возможности исполнения своего желания, скажите себе: «Просто время для этого желания пока не пришло». Но ни в коем случае не отказывайтесь от своего желания.
2. Заведите себе специальный блокнот под названием «Для реализации» и запишите в него свою мечту, которая пока не воплотилась в жизнь.
Дополнительные ритуальные дни: см. 16 июля, 13 октября.
20 февраля
пт., 3 лунный день
Опасный день!
Девиз дня: Займитесь самообразованием!
Не стоит браться за все дела подряд, вы рискуете не сделать ничего. Сосредоточьте внимание на чем-нибудь одном. Для развития в себе умения концентрации выполните несложное упражнение.
Что нужно сделать:
1. Выделите себе 5 минут свободного времени. Сосредоточьтесь на любой точке, за которую зацепится ваш глаз. Концентрируйтесь на ней, ни о чем не думая. Пусть в вашей голове не будет ни одной мысли. Вы должны погрузиться в нирвану – полную свободу от мыслей. Это самая главная задача для правильной концентрации. Если с первого раза у вас не получится, не отчаивайтесь, пробуйте.
2. Первоначально упражнение лучше выполнять в уединенном месте, чтобы лучше сконцентрироваться. Затем следует развивать навыки вхождения в нирвану в людных местах, когда вы научитесь отстраняться от окружающей обстановки.
Дополнительные ритуальные дни: см. 22 марта, 18 июня, 14 октября, 13 ноября.
21 февраля
сб., 4 лунный день
Нейтральный день!
Девиз дня:Защитите дом от неудач!
Если хотите, что в вашем доме всегда было уютно, царили любовь, здоровье, удача, придерживайтесь правил фэн-шуй. Сегодня самое время начать с перестановки мебели или ремонта на кухне.
Что нужно сделать:
1. Нельзя ставить кухонную плиту у окна.
2. Не используйте темные обои и тусклые цвета для кухонных стен – это место в доме должно быть самым светлым, чтобы стимулировать хорошее здоровье.
3. Не красьте стены кухни в темные тона, это приносит слишком много энергии инь в зону, где правит ян и создается энергия поддержания жизни.
4. Не держите ножи на виду. Помните, что острые предметы генерируют негативную энергию.
5. Не перегружайте кухонные полки декоративной посудой и сувенирами, чтобы не препятствовать движению благотворной энергии ци.
6. Не держите мусорное ведро на виду.
Дополнительные ритуальные дни: см. 23 января, 23 марта, 21 апреля, 21 мая, 19 июня, 18 июля, 17 августа, 16 сентября, 15 октября, 14 ноября, 14 декабря.
22 февраля
вс., 5 лунный день
Нейтральный день!
Девиз дня:Вам сегодня крупно повезет!
Новичкам везет. Сегодня удача будет с вами, если вы возьметесь за то, что раньше не решались сделать. Переборите свой страх и смело двигайтесь вперед. Решительности вам придаст медитация «Прыжок».
Что нужно сделать:
1. Уединитесь, расслабьтесь.
2. Закройте глаза и представьте, что вы прогуливаетесь в каком-нибудь спокойном месте (например, в лесу). Вам хорошо, ничто не нарушает вашего комфортного состояния. Вы светитесь изнутри. Лучи, исходящие от вас, освещают вам путь.