Что было сделано в мире великого, основой чего являлась бы страсть?

– Рекорды на соревнованиях, технический прогресс – особенно во время военных действий. Все это – результат кипения страстей.

Статистика показывает, что большинство открытий и рекордов принадлежат людям, любившим свое дело, увлеченно им занимавшимся. Человеку сложно добиться великого результата только для себя, ему должен быть интересен окружающий мир, процессы в котором имеют ценность отнюдь не меньшую, чем персональные желания. Во время войны руководствуются страхом и ненавистью, мобилизуют силы, так как идет процесс разрушения самого ценного для тебя. Когда идут в атаку, кричат не «Я выиграю», а «За родину», сражаются не только за свою жизнь, но и за близких, которым нужна защита. Почти физическое ощущение единства на войне вызывало состояние счастья. Многие ветераны вспоминали, что война была самым ярким событием в их жизни и далеко не самым негативным. Победа осчастливила миллионы людей, осознание, что ты отстоял право на жизнь своего народа, стало величайшей радостью. Только право на жизнь и ничего больше. Эго способно без войны ввергнуть нас в ад уныния, плача и скрежета зубов через страсти. Сейчас нет войны, но что мы наблюдаем в пробках, метро, супермаркетах, общественном транспорте? Ненависть, злость, нетерпение, уныние. Неужели без войны нам не обуздать Эго и не начать любить то, что есть сейчас, ценить то, что мы живы, людей, которые ошибаются так же, как мы?

– Поошибаемся и начнем снова жить правильно, мы же не просили нас создавать.

Это еще один факт, заслуживающий благодарности, мы даже не просили – а нам позволили проявиться. Обычно о том, что «я не просил меня создавать» говорят в минуты несчастья, считая, что над нами просто издеваются. Это происходит не так часто.

Я как-то начал наблюдать за своим внутренним состоянием, поместив его в систему координат. По вертикали в центре – нормальное состояние, равное нулю, когда не плохо и не хорошо. На один пункт вверх – это когда лучше, чем нормально, можно даже улыбнуться. На второй отметке вверх улыбаешься уже уверенно, иногда – только внутренне, жить хочется, на душе тепло, светло и даже легко. На третьей – не можешь не улыбаться, радость переполняет тебя, щеки начинают побаливать от постоянной улыбки. Четвертый уровень – когда рад до слез, состояние напоминает эйфорию, и описать его трудно.

Ниже нуля на один пункт – состояние хуже, чем нормальное, твои спутники – мрачность, уныние, злость и раздражение. Состояние опускается ниже нуля на два пункта – дискомфорт усиливается, внутри холодно и пусто, атмосфера давит. Снижаемся еще на пункт – и уже слезы покатились по щекам, изнутри рвется крик, хочется крушить все вокруг. Четыре пункта вниз – и в голове упаднические мысли: зачем я родился, я же не просил; состояние близко к суицидальному.

Очень полезная практика – наблюдать со стороны за своим состоянием, добавив временную шкалу. Я для себя сделал несколько открытий. Во-первых, четыре со знаком минус – состояние очень редкое, его можно перетерпеть и найти выход из ситуации. Во-вторых, сам процесс наблюдения со стороны решает большинство минусовых состояний. Находится масса аргументов (переживания преувеличены, все не так серьезно, почти так же, как у соседа). А самое интересное, что и большая радость нам выпадает редко. Зато в плюсе на двойку или тройку помогают перейти и задержаться там очень простые ситуации. Неприятности, от которых мы бежим, становятся поводом для радости в будущем. При этом получаемое удовольствие в разы превышает саму неприятность.