Главное для «Ветров» – соблюдать разумную умеренность и не растратить себя уже в молодости, уметь нейтрализовать негативные эмоции и в любой ситуации видеть положительную сторону. Поскольку люди Ветра не склонны к избыточному весу и до преклонного возраста сохраняют подвижность и легкость, они могут счастливо избежать многих хронических заболеваний. Это именно о них говорят: «Сухое дерево долго стоит».

Конституция Слизь относится к холодному иньскому типу. Люди с доминирующей конституцией Слизь (лимфатическая и эндокринная системы) – спокойные, невозмутимые. Обычно они добродушны и миролюбивы, искренне доброжелательны к окружающим и умеют уважать чувства и мнения других. В гневе проявляют сдержанность. Симпатия к другим людям – не притворство, а естественное свойство их природы. Они наделены большой физической силой и выносливостью, терпением, выдержкой, думают основательно и долго, медлительны в принятии решений и совершении поступков. Могут быть склонны к пассивности, лени. Обладая хорошей памятью, все новое они запоминают с трудом, но основательно и надолго, поэтому со временем становятся прекрасными профессионалами. Хотя представители типа «Слизь» встречаются по всему миру, большинство их проживает в Скандинавских и Прибалтийских странах. Немало таких людей и в России. В контексте европейской классификации Гиппократа – Галена этой конституции соответствуют флегматики.

Такие люди любят делать все неторопливо и основательно – они двигаются и говорят не спеша, медленно едят. Сон у них долгий, глубокий и спокойный. Утром они любят понежиться в постели, а затем обязательно выпить чашку крепкого кофе или чая. Жажду и голод люди Слизи переносят легче, чем представители других конституций (Желчь, Ветер). Процесс пищеварения и обмен веществ у них замедленный. Они часто могут обходиться без завтрака. Аппетит хороший, но пробуждается постепенно, больше – к вечеру. Во время приема горячей или острой еды и во время физических нагрузок у них может выделяться значительное количество слизи.

Обильное чревоугодие на ночь, привычка полежать перед телевизором на диване, нелюбовь к физическим упражнениям делают свое дело, и к середине жизни люди этого типа часто основательно набирают в весе. С возрастом аппетит этих людей снижается, да и еда не доставляет прежнего удовольствия, но из-за медленного обмена веществ масса тела не уменьшается. По этой же причине сбрасывать вес им очень трудно.

Хорошо переносят холод, хотя и не любят его. Несмотря на внушительные размеры, люди Слизи теплолюбивы, часто мерзнут и кутаются в теплую одежду. При наступлении лета они, как никто другой, радуются долгожданному теплу. Отдыхать они предпочитают на юге, чтобы понежиться под лучами жаркого солнца. Обожают походы в сауну и баню.

Те, у кого доминирует в организме конституция Слизь, имеют крупное телосложение с неявно выраженными костями и округлыми суставами, обычно (но не обязательно) высокого роста. Кожа у них бледная и прохладная, ровная, плотная, суставы часто отечные и тугоподвижные, моча светлая, со слабым запахом, язык покрыт белым налетом, десны белесые, веки припухшие.

Люди типа «Слизь» предпочитают профессии, связанные с сидячей работой и накоплением материальных богатств. Живут они, как правило, долго, накапливая состояние. В силу уравновешенности своей конституции, благодаря веселому, оптимистичному нраву и замедленному обмену веществ, доживают до весьма преклонного возраста. Они прагматичны и не склонны фантазировать, во взглядах это – очень практичные и консервативные люди, всегда полагаются на здравый смысл. Они привязаны к семье, дорожат своим имуществом. Любимое времяпрепровождение для них – это посидеть за долгим задушевным разговором, за чаем или у камина, глядя на огонь. Созерцание огня доставляет им истинное наслаждение.