● 

Поддерживайте интересы ребенка: участвуйте в его увлечениях, показывайте свою заинтересованность.

● 

Обучайте ответственности: поручайте выполнение домашних заданий или мелких обязанностей.

Помогайте ребенку справляться с неудачами без чувства вины – это укрепляет доверие к себе.

4. Подростковый возраст (13–18 лет)

Цель: сохранить доверие и поддержку при переходе к самостоятельности.

Советы:

● 

Уважайте личное пространство и выборы подростка.

● 

Общайтесь открыто и честно, избегая критики или осуждения.

● 

Поддерживайте диалог о чувствах и проблемах.

● 

Демонстрируйте свою веру в их способности.

● 

Объясняйте последствия своих решений, чтобы подросток учился ответственности.

Будьте примером честности и уважения – подростки очень чувствительны к моделям поведения взрослых.

Общие дополнительные рекомендации

● 

Практикуйте активное слушание. Внимательно слушайте ребенка без перебивания или оценки.

● 

Создавайте атмосферу доверия. Не критикуйте искренние чувства или переживания ребенка.

● 

Будьте последовательными. Выполняйте обещания, придерживайтесь правил.

● 

Учите навыкам эмоциональной регуляции. Помогайте ребенку распознавать свои эмоции и находить способы их выражения.

● 

Проводите совместное время. Регулярные игры, прогулки или беседы укрепляют связь и доверие.

Формирование здоровых базовых установок – это длительный процесс, требующий терпения и внимания на каждом этапе развития ребенка. Ваша любовь, последовательность и уважение создают фундамент для уверенности малыша в себе и мире вокруг него.

Формирование внутреннего образа себя под влиянием матери: «Я достоин любви» или «Я недостоин»

Внутренний образ себя – это представление о собственной ценности, которое формируется в раннем детстве на основе взаимодействий с близкими людьми, особенно с матерью. Этот образ влияет на всю дальнейшую жизнь: на отношения, самооценку, уверенность и способность доверять себе и окружающим.

Как формируется внутренний образ

● 

Положительный опыт: Когда мать проявляет безусловную любовь, тепло, поддержку и последовательность, ребенок учится тому, что он достоин любви и внимания.

● 

Отрицательный опыт: Когда мать бывает холодной, критичной или непоследовательной, ребенок может усвоить убеждение: «Я недостоин любви», или «Я плохой/плохая».

Влияние материнского поведения на внутренний образ

Влияние материнского поведения на внутренний образ ребенка значительно определяет его эмоциональное состояние и самооценку. Когда мама проявляет безусловную любовь и тепло, ребенок формирует ощущение, что он достоин любви и принятия. Например, мама утешает его при плаче, хвалит за достижения и показывает поддержку, говоря: «Ты такой умный! Я горжусь тобой!». Такое поведение создает у ребенка чувство безопасности и уверенности в себе.

Если мама демонстрирует последовательность и заботу, это помогает ребенку почувствовать свою важность и ценность. Постоянное присутствие и стабильная реакция на ситуации дают ощущение, что он важен и его любят независимо от обстоятельств. Например, мама говорит: «Я всегда рядом, чтобы помочь тебе», что укрепляет доверие и внутреннюю стабильность.

Однако критика и холодность со стороны матери могут привести к формированию негативного внутреннего образа. Ребенок может начать считать себя недостойным любви или плохим человеком. Например, если мама часто ругает или игнорирует его: «Ты всегда все портил(а)! Ты никому не нужен(нужна)», это вызывает у ребенка ощущение ненужности и низкой ценности.

Непоследовательное поведение матери – то есть чередование тепла и игнорирования – создает у ребенка чувство неопределенности. Он может чувствовать себя брошенным или непонятым, что ведет к развитию внутреннего образа «Меня никто не любит/не ценит». Такой опыт мешает формированию стабильной самооценки и эмоциональной устойчивости.