Конечно же, у вас есть свои представления о том, что для вас хорошо, а что плохо. Но у многих людей эти представления не вполне осознанны, и не оформлены в сознании в виде убеждений. Эти представления подчас остаются смутными и недостаточно четкими. А если это так, то люди, претендующие на роль ваших друзей, могут легко сбить вас с вашей позиции, особенно если вы заинтересованы в их обществе.

Подобное часто происходит с подростками. Например, мальчик из хорошей семьи прекрасно знает, что курить, пить, баловаться наркотиками – это неприемлемо. Он, возможно, и не собирается делать это. Но появляется некий авторитетный для него персонаж, «крутой пацан» из подворотни, дружить с которым мальчику кажется престижным, и вот он уже не способен отказаться от первой же предложенной сигареты, и все его представления о том, что такое хорошо, а что такое плохо, рассыпаются в прах.

Увы, такое бывает и со взрослыми людьми, и даже не так редко, как может показаться. Неуверенность в собственных принципах, неспособность придерживаться своих ценностей бывает саморазрушительна.

Выход в том, чтобы начать более осознанно относиться к самым разным возможностям, предлагаемым вам жизнью: очень твердо, четко и конкретно определять для себя, что для вас важно и ценно, а что – нет, что приемлемо, а что – нет, чему вы готовы сказать «да», а чему – «нет».

Не страшно, если вы какое-то время поучитесь на ошибках. В конце концов, чтобы понять, что нечто для нас неприемлемо, мы подчас должны хоть раз испытать это на своем опыте. Но если, испытав, вы ясно поняли, что это не для вас – решите для себя раз и навсегда, что больше не будете этого делать, больше никогда не окажетесь в подобной ситуации. В таком случае вы не повторите этой ошибки, какие бы лучшие «друзья» вас ни склоняли к этому снова и снова.

Будьте внимательнее к себе, к своей интуиции, к порывам вашей души, к тому внутреннему голосу, называемому еще совестью, который в любой ситуации подсказывает (хотя иногда очень тихо): «Не делай этого», или «Сделай это обязательно».

Начните отслеживать, чего хотят от вас окружающие люди, и обязательно спрашивать себя: для меня это подходит? Нравится ли мне это? Соответствует ли это моим представлениям о том, что такое хорошо и что такое плохо?

Научитесь отказываться от того, что вам не нравится, а тем более идет во вред. Никогда не говорите «да», если внутри все сопротивляется, если душа кричит «Нет!». Так вы научитесь сохранять свою целостность, свой внутренний стержень, свое чувство собственного достоинства и самоуважение. А без этих качеств нет и не может быть полноценного, равноправного, счастливого и плодотворного общения ни в одной сфере жизни.

Упражнение

Возьмите тетрадь или лист бумаги, ручку, разделите страницу на три равные части двумя вертикальными линиями, одну колонку озаглавьте «Нет», другую «Да», третью «Может быть».

Сначала подумайте о том, на что вы никогда, ни при каких обстоятельствах не согласитесь даже ради дружбы и любви. Это может касаться чего угодно – употребления вредных веществ, каких-то рискованных, опасных для жизни действий, переезда на новое место жительства, отказа от прежних привычек и чего-то ценного для вас, и т. д. Запишите все эти пункты в колонку «Нет».

Затем подумайте о том, на какие предложения друзей и перемены в своей жизни вы согласитесь легко, не задумываясь, а может, даже радостно. Запишите эти пункты в колонку «Да».