В общении с людьми, принижающими достоинства других, нужны проницательность и твердость. О взаимной искренней дружбе с ними речи быть не может. И стоит ли иметь такого близкого друга, который беспринципен и беспощаден?

Подавляющее большинство людей имеют далекие от совершенства фигуру и внешность. Но можно заметить, что не все страдают из-за этого. Отношение к своей внешности зависит от того, к какой из двух групп человек относится. Можно выделить группу оптимистично настроенных людей и группу настроенных пессимистично.

Пессимисты не замечают достоинств своей внешности, они все время придирчиво рассматривают свои недостатки, они всецело поглощены ими. Пессимист всем своим видом говорит, транслирует окружающим: «Я некрасивый человек». Окружающие считывают эти сигналы, верят им, и тоже считают такого человека не очень привлекательным – у него потухший взгляд, неуверенная походка, ссутулившиеся плечи.

У оптимистов другое положение дел. Оптимисты также не страдают иллюзиями по поводу собственной внешности: они вовсе не наделяют себя неземной красотой, но реально оценивают и свои выигрышные черты, и те, что оставляют желать лучшего. Различие между пессимистами и оптимистами заключается в том, на чем они акцентируют внимание. Оптимисты акцент делают на своих достоинствах: выделив свои выигрышные черты внешности, они их подчеркивают и «обыгрывают». Вместо того чтобы страдать из-за недостатков внешности, которые есть абсолютно у всех, оптимисты создают свою привлекательность сами. Делают они это легко, непринужденно, естественно. Поэтому окружающие считают таких людей обаятельными и привлекательными.

– Святой отец, я грешна в том, что несколько раз в день смотрюсь в зеркало и вижу, как я красива.

– Продолжайте, дитя мое. Это не грех, это заблуждение…

Кто первый оценивает нашу внешность: мы сами или окружающие?

Внешность составляет важную часть нашего «Я», причем часть наиболее открытую, наиболее социально значимую и уязвимую. Внешности придается большое значение именно во взаимоотношениях между людьми. Если бы человек оказался один на необитаемом острове, он вряд ли бы постоянно думал о том, что у него низкий лоб или оттопыренные уши, он не страдал бы из-за своего роста и формы бедер, если это, например, имело место раньше в его жизни среди людей.

На человека оказывает большое влияние его представление о том, как его оценивают другие. Именно представление, а не конкретные факты и мнения. Доказательством этого служит существование механизма самореализующегося пророчества.

Каждому человеку свойственны какие-то ожидания, которые во многом определяют характер его действий. Если человек считает, что он непривлекателен и никому никогда не понравится, он будет вести себя исходя из этого предположения и любой взгляд, высказывание, реакцию окружающих будет интерпретировать соответствующим образом. Человек заранее ожидает, как к нему отнесутся окружающие, он заблаговременно рисует в своем воображении то, что должно произойти. Поэтому он начинает вести себя так, как будто к нему уже относятся так, как он себе представил заранее. И отношение к нему окружающих практически всегда отвечает его ожиданиям, потому что он его сам провоцирует.

Например, женщина кажется себе внешне некрасивой. Она, стесняясь своей внешности, стремится одеваться и двигаться как можно незаметнее, только чтобы не привлекать к себе внимания. В результате этого она действительно лишается внимания противоположного пола, а впоследствии начинает стесняться себя еще больше. В итоге ее мнение о себе как о женщине, лишенной привлекательности, подтверждается.