Со вторым ребенком, Сиенной, все было совершенно по-другому. Люди часто говорят о том, какие они с Лахланом разные. С первого дня общаться с ней было одно удовольствие. Все просто, все понятно. Сиенна плачет, когда ей что-то нужно: поесть, отдохнуть, побыть на ручках. Получив это, она сразу успокаивается. Как правило, она легко засыпает, стоит только положить ее в кроватку. Она улыбчивый и счастливый ребенок. Легко адаптируется к различным ситуациям. Ей полгода, и она с удовольствием некоторое время играет одна, хотя очень любит пообщаться с самыми разными людьми. Чем старше она становится, тем чаще я вижу, что люди к ней очень приветливы, им симпатичен ее милый, открытый характер.
Наши дети и вправду очень разные; оба они потрясающие, и мы любим их ровно за то, что каждый из них – такой, какой он есть. Как же замечательно смотреть за тем, как они растут и взрослеют!
Николь, мать Сиенны и Лахлана
Некоторые типы характеров создают определенные препятствия для развития здоровых привычек и сна. Все дети будут хорошими при должной поддержке и участии родителей. Детям с высокими потребностями родители должны больше помогать, чтобы они научились самоуспокаиваться.
Как можно успокоить ребенка
• Держать на руках, обнимать;
• нежно и ритмично покачивать малыша на руках;
• нежно и ритмично укачивать в коляске или кроватке;
• нежно и ритмично похлопывать по спине;
• нежно и ритмично поглаживать (или массировать);
• запеленывать;
• давать ему соску, грудь, бутылочку;
• держать малыша в слинге;
• купать в теплой ванне – это очень помогает расслабиться (убедитесь, что вода теплая, а не горячая);
• возить его в коляске или в машине;
• петь ему;
• ставить негромкую музыку;
• создавать «белый шум»;
• отвлекать от неприятных эмоций: можно сменить обстановку, показать нечто интересное, например птиц на улице, игрушки.
В зависимости от возраста ребенка способ убаюкивания или успокаивания может быть разным. В первые недели после рождения лучшим средством для успокоения будет физический контакт: берите малыша на руки, чтобы убаюкать. К концу первого года жизни младенца вам стоит освоить и другие методы – попробуйте говорить или петь для вашего малыша, можно отвлечь его чем-то интересным, найдите что-то, за чем ребенок будет наблюдать.
Плачущий ребенок
Дети плачут, потому что что-то мешает им чувствовать себя хорошо. В первый год жизни дети плачут в основном потому, что у них нет другого способа привлечь внимание родителей. До тех пор пока ребенок не умеет двигаться и говорить, он будет общаться через плач – это врожденный инстинкт.
Ребенок может плакать из-за:
• перенапряжения в первые недели жизни. В особенности это касается детей с проблемами во внутриутробный период, тяжелыми родами, осложнениями со здоровьем или сверхчувствительных;
• голода или жажды;
• усталости или переутомления;
• потребности в утешении или близости;
• неприятных ощущений: ребенку слишком жарко или слишком холодно, у него неудобный (или грязный) подгузник или одежда;
• перевозбуждения;
• болезненных ощущений, например из-за подгузника или ветра.
Мифы о том, почему дети плачут
Есть старая примета, по которой ребенку нужно поплакать, чтобы снять напряжение под вечер. Нет ни единого доказательства, подтверждающего эту теорию, и на самом деле исследования показали, что если младенец долго плачет без поддержки и утешения, он может легко переутомиться. Когда это происходит, уровень кортизола, гормона стресса, увеличивается. Таким образом, в первые месяцы плачущие дети нуждаются в помощи, чтобы успокоиться, а это, в свою очередь, способствует регуляции кортизола. Родительская близость с ребенком помогает регулировать уровень кортизола у младенца, пока он не сможет его регулировать сам (обычно это происходит в возрасте от 3 до 4 месяцев).